Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání - Málková Iva
Dobré knihyŽivotní stylMedicína, zdraví Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání - Málková Iva
Kód: 1-0121454, Autor: Málková Iva
Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání nikdo nehodnotil.Původní cena knihy: 349 Kč
Ušetříte: 79 Kč (23%)
Vaše cena knihy: 270 Kč
Externí sklad: ![]()
Skladem na prodejně:
Přidej do oblíbených nebo pošli příteli
Nové, aktualizované vydání zásadní české knihy o zdravém hubnutí, která je úvodním titulem edice Hubneme s rozumem. Autorka, zakladatelka společnosti STOB (Stop obezitě), v ní shrnuje své celoživotní zkušenosti. Účinnost její metody byla prověřena na mnoha účastnících kurzů snižování nadváhy, pořádaných společností STOB. Kniha objasní, proč diety nefungují. Naučí, jak si sestavit správný, a přitom chutný jídelníček. Nezabývá se ale pouze jídelníčkem, obsahuje také mnoho psychologických rad. Srozumitelně popisuje logické souvislosti příjmu potravy a výdeje energie, psychologické aspekty hubnutí, a to vše s ohledem na současný životní styl. Recepty a doporučení vycházejí z českého prostředí a jsou doplněny názornými obrázky. Kniha obsahuje dvanáct lekcí, jež povedou k rozumné redukci váhy. Navíc poradí, jak si váhové úbytky udržet a jak mít rád sám sebe. Knihu doplňuje příběh Dana Kopála, který díky této metodě úspěšně zhubl o 30 kg. Přílohou knihy je unikátní ledničkový tahák s přehledně znázorněným obsahem živin, energetickými hodnotami a glykemickým indexem mnoha druhů potravin.
Homeopatie pro těhotenství a porod
Moskowitz Richard
původní cena knihy: 490,- Kč
cena knihy: 380,- Kč
Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání - Málková Iva nikdo nehodnotil. Buďte první.
Ohodnoťte jej známkou a komentářem.
K Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání - Málková Iva nebyla otevřena žádná diskuze. Buďte první.
Napište Váš příspěvek.





