| Běžná cena: | 870,- Kč |
| Sleva: | 29% |
| Dostupnost: | Externí sklad |
|---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
|
| Kód: | D0138563 |
|---|---|
| EAN: | 9788025505557 |
| ISBN: | 9788025505557 |
| Nakladatel: | REBO Productions |
| Vazba: | Vázaný |
| Počet stran: | 64 |
| Rok vydání: | 2011 |
| Rozměry: | 237x347x78mm |
| Váha: | 1682g |
| Jazyk: | Česky |
makky
Velmi spokojena. Velice rychle dodani. Odpoledne objednano, druhy den dopoledne dodano. Doporucuji.
Popis knihy
Set Balanční míč obsahuje vše, co je potřeba k zahájení cvičebního kurzu - knihu, DVD, balanční míč a pumpičku. Cvičení se speciálně tvarovaným balonem je snazší než s tradičním kulatým míčem, cviky tedy mohou provádět lidé s různou mírou zkušeností a s fyzickou kondicí na odlišné úrovni. Kniha předkládá základní informace o tomto druhu cvičení, které je zaměřeno především na správné držení těla a posílení svalů trupu a zad. Každý z více než 30 cviků je detailně popsán a doprovázen názornými fotografiemi. U mnoha cviků je navíc kromě základního provedení uvedena varianta snazší a náročnější. Na doprovodném 56minutovém DVD naleznete kurz, kterým provádí kvalifikovaná cvičitelka Sarah Charlton.
Pravidelným cvičením získáte větší pohyblivost a zakusíte radost z pohybu!
Set obsahuje:
- knihu
- nafukovací balanční míč, pumpičku
- 56minutový DVD kurz
- základní informace o cvičení s balančním míčem
- popis 33 cviků zaměřených na svaly trupu a zad
- cvičební postupy doprovázené názornými barevnými fotografiemi
MOJE KNIHOVNY
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
DOPORUČENO PRO VÁS
NAVŠTÍVENÉ VÁMI
