| Běžná cena: | 149,- Kč |
| Sleva: | 21% |
| Dostupnost: | Externí sklad |
|---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
|
| Kód: | D0139300 |
|---|---|
| EAN: | 9788024739663 |
| ISBN: | 9788024739663 |
| Nakladatel: | GRADA |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Počet stran: | 124 |
| Rok vydání: | 2012 |
| Rozměry: | 145x208mm |
| Váha: | 184g |
| Jazyk: | Česky |
Popis knihy
Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích.Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.
MOJE KNIHOVNY
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
DOPORUČENO PRO VÁS
NAVŠTÍVENÉ VÁMI
