Běh z pohledu anatomie - Správná technika, prevence před zraněním, nastavení tréninku
Chris Napier| Běžná cena: | 499 Kč |
| Sleva: | 20% |
| Dostupnost: | Externí sklad |
|---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
|
| Kód: | D0659160 |
|---|---|
| EAN: | 9788024284026 |
| ISBN: | 978-80-242-8402-6 |
| Nakladatel: | Esence |
| Vazba: | vázaná |
| Počet stran: | 224 |
| Rok vydání: | 2022 |
| Rozměry: | 238x205x25mm |
| Váha: | 800g |
| Jazyk: | Česky |
| Překladatel: | Markéta Schubertová |
| Kategorie: | Koníčky a záliby |
„Byl to zde můj první nákup a vše proběhlo na jedničku. Knihy byly pečlivě zabalené. Děkuji.“
397
CZK
Nové
Skladem
Objevte vědecké poznatky, které vám pomohou rychleji běhat, déle vydržet a vyhnout se zranění. Analyzujte svůj běžecký styl a naučte se, jak zlepšit svou chůzi pro optimální efektivitu a bezpečnost při běhu. Zdokonalte svůj výkon pomocí cviků zaměřených na sílu, flexibilitu a regeneraci – ke každému cviku najdete komentář, který vám objasní svalovou mechaniku. Tak si ověříte, zda jej provádíte správně. Vyzkoušejte tréninkové a cvičební programy přizpůsobené různým schopnostem a vzdálenostem, od pětikilometrového výběhu až po maraton. Ať s běháním začínáte, nebo jste zkušení běžci, tato kniha vám pomůže dosáhnout vašich cílů – a bez zranění.
MOJE KNIHOVNY
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
| Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
|
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | 06.12.2023 (ST) |
|
Balíkovna | 59 Kč | 08.12.2023 (PÁ) |
|
Zásilkovna | 60 Kč | 07.12.2023 (ČT) |
|
PPL výdejní místa | 69 Kč | 07.12.2023 (ČT) |
|
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 08.12.2023 (PÁ) |
| Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
|
Doručení na adresu | 88 Kč | 07.12.2023 (ČT) |
|
Česká pošta - Balík na poštu | 89 Kč | 08.12.2023 (PÁ) |
|
Česká pošta - Balík do ruky | 89 Kč | 08.12.2023 (PÁ) |
|
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 07.12.2023 (ČT) |
|
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 12.12.2023 (ÚT) |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | |||
| Způsob platby | Cena platby | |
|
Na prodejně | 9 Kč |
|
Bankovním převodem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
VISA / Master Card | ZDARMA |
|
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA |
|
GE Money Bank | ZDARMA |
|
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA |
|
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA |
|
mPenize - mBank | ZDARMA |
|
ČSOB | ZDARMA |
|
Fio banka | ZDARMA |
|
PaySec | ZDARMA |
|
Masterpass | ZDARMA |
|
Edenred | od 29 Kč |
|
Benefity | od 29 Kč |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč |
|
Gallery Beta | od 29 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | ||
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
