Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav

Hana Kyralová
Běžná cena: 349 Kč
Sleva: 16%
Naše cena: 292 Kč
Dostupnost: Externí sklad
Info Když teď objednám,
kdy zboží obdržím?
Hlídat dostupnost a cenu »
Kód: DN00485245
EAN: 9788027150410
ISBN: 978-80-271-5041-0
Nakladatel: Grada
Vazba: brožovaná
Počet stran: 144
Rok vydání: 2024
Rozměry: 240x190x12mm
Váha: 354g
Jazyk: Česky
Edice: Fitness síla kondice
Kategorie: Fitness, cvičení, kulturistika

„Nakupuji zde ráda, dodání je rychlé, ceny příznivé, zatím vždy spojenost.“

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav 292 CZK Nové Skladem

Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. ***** V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná stehna, nebo posilovat tělo komplexně, tento fitness průvodce nabízí široký výběr různých tréninkových zaměření. Sestavy trvají 15 až 45 minut. Tréninkové plány jsou přehledně prezentovány, každý cvik doplněný ilustrací a délkou jeho trvání. Všechny cviky jsou ještě podrobně popsány v samostatné kapitole. ***** S těmito tréninkovými sestavami můžete cvičit kdekoli a kdykoli – doma, ve fitness studiu i venku. Odteď vám už nic nestojí v cestě, neboť vše, co vaše tělo potřebuje, je vaše tělo.

MOJE KNIHOVNY

  Adresa odběru Poplatek Kdy bude zboží připraveno?
Praha 7, V Háji 15 ZDARMA 03.05.2024 (PÁ)
Balíkovna a AlzaBoxy 29 Kč 06.05.2024 (PO)
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy 57 Kč 06.05.2024 (PO)
PPL výdejní místa 69 Kč 06.05.2024 (PO)
PPL výdejní místa Slovensko 99 Kč 07.05.2024 (ÚT)
  Způsob dopravy Cena dopravy Kdy zboží obdržím?
Česká pošta - Balík na poštu 65 Kč 06.05.2024 (PO)
Česká pošta - Balík do ruky 69 Kč 06.05.2024 (PO)
Doručení na adresu 79 Kč 06.05.2024 (PO)
Kurýr PPL ČR 99 Kč 06.05.2024 (PO)
Kurýr PPL SK 169 Kč 10.05.2024 (PÁ)
Uvedené ceny jsou včetně DPH
  Způsob platby Cena platby
Na prodejně 9 Kč
Bankovním převodem ZDARMA
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
VISA / Master Card ZDARMA
PLATBA 24 – Česká spořitelna ZDARMA
GE Money Bank ZDARMA
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank ZDARMA
MojePlatba – Komerční banka ZDARMA
mPenize - mBank ZDARMA
ČSOB ZDARMA
Fio banka ZDARMA
PaySec ZDARMA
Masterpass ZDARMA
Edenred od 29 Kč
Benefity od 29 Kč
Twisto ZDARMA
Hotově na pobočce Zásilkovna 39 Kč
Gallery Beta od 29 Kč
Dobírka 39 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH

1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)