Zavřít

DOPORUČIT ZNÁMÉMU

Fit diář - Tvůj osobní trenér do kapsy

Lucia Wagnerová
Běžná cena: 279 Kč
Sleva: 58%
Naše cena: 116 Kč
Dostupnost: Externí sklad
Info Když teď objednám,
kdy zboží obdržím?
Hlídat dostupnost a cenu »
Kód: D0341064
EAN: 9788097244569
ISBN: 978-80-972445-6-9
Nakladatel: Fit brands
Vazba: diář
Počet stran: 324
Rok vydání: 2016
Rozměry: 168x126x32mm
Váha: 520g
Jazyk: Česky
Kategorie: Zdraví a životní styl

„Dlouhá doba dodání z externího skladu. Ale byla jsem stále informována jako to vypadá s objednávkou. Nijak jsem na to nespěchala.“

Fit diář - Tvůj osobní trenér do kapsy 116 CZK Nové Skladem

Diář pro ženy, které to se svými cíli myslí skutečně vážně.
"Jestliže plánuješ mít úspěšný život, začni plánováním svých dnů"

Myslíš to se svými cíli vážně? V tom případě bude tento vymakaný Fit diář tím nejlepším rozhodnutím, jaké si mohla udělat. Mnoho lidí ztroskotá již při prvním, nejdůležitějším kroku, a to je plánování.

Na pomoc přichází Fit diář, který ti pomůže s plánováním, monitorováním a vyhodnocováním tvé cesty, což ti umožní dostat se k tvému cíli levou zadní.

Pokud je tvým cílem:

  • Zhubnout a zformovat svou postavu
  • Jíst zdravěji a pravidelněji
  • Lépe plánovat své dny

... Fit diář se stane tím nejlepším společníkem na tvé cestě.

Jako jediný diář ti nabízí denní prostor k zápisu jídelníčku, cvičení a denních aktivit.
Měj dobrý plán – Zapiš si kroky a pokrok – Zůstaň motivována – Dosáhni svého cíle

Vyzkoušeli jsme množství diářů, abychom přišli na to, co by měl takový diář obsahovat.
A tady je výsledek!
Věříme a doufáme, že s ním budete spokojeny, alespoň tak jako my.

Začít s ním můžeš kdykoli.
Proč čekat na začátek roku, když můžeš začít hned? První datum si do něj zapíšeš sama - využiješ tak všechny jeho stránky.
Svůj cíl máš s Fit diářem na dosah ruky, stačí už jen začít.

Začni svůj 6 měsíční Fit plán hned teď!

Jaké jsou výhody Fit diáře a proč by si ho měla vlastnit?

  • Dostatečný denní prostor k zápisu jídelníčku, cvičení a osobních denních aktivit.
  • Plánování jídelníčku a cvičení na začátku každého týdne.
  • Plánování silového / intervalového cvičení v sestavách na každý měsíc.
  • Tipy na úspěšné plánování a stanovení si správného cíle.
  • Motivace odměňováním, sledováním svého pokroku a motivačními citáty a grafikami.
  • Výzvy k překonávání se a zkoušení nových aktivit.
  • Prostor pro vyhodnocování svých pokroků a plánů na týdenní a měsíční bázi.
  • Zjistíš, co pro tebe funguje a co by si měla ve své rutině změnit.
  • Začít můžeš kdykoliv, data si totiž do diáře zapisuješ sama. Nemusí to být tedy začátek roku a využiješ tak všechny strany diáře!
  • Zdravé recepty na každý týden s nutričními hodnotami a s lahodnými fotografiemi.
  • Fit tipy na každý týden.
  • Denní monitorování spánku a malých úspěchů.
  • Zajímavé články a rady s informacemi pro zdravý životní styl.
  • Interaktivní linky (QR kódy), které tě zavedou k chutným receptům.
  • Šikovný formát, díky kterému můžeš mít Fit diář stále s sebou.
  • Praktická zabudovaná záložka.
  • Komunitní podpora na sociálních sítích.
  • Vysvětlivky, jak si do diáře zapisovat pro maximální efektivitu.
  • Extra prostor na poznámky.

Proč si zapisovat na papír?

Studie prokazují, že je to pro nás mnohem účinnější než zapisování si do telefonu, aplikací nebo do počítače. Diář je hmotný a máme ho stále na očích, což nás podvědomě nutí k tomu, abychom ho používali.

MOJE KNIHOVNY

  Adresa odběru Poplatek Kdy bude zboží připraveno?
Praha 7, V Háji 15 ZDARMA Zítra (ST)
Balíkovna a AlzaBoxy 49 Kč Pozítří (ČT)
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy 55 Kč Pozítří (ČT)
Česká pošta - Balík na poštu 65 Kč Pozítří (ČT)
PPL výdejní místa 69 Kč Pozítří (ČT)
PPL výdejní místa Slovensko 99 Kč Pozítří (ČT)
  Způsob dopravy Cena dopravy Kdy zboží obdržím?
Balíkovna na adresu 69 Kč Pozítří (ČT)
Doručení na adresu 79 Kč Pozítří (ČT)
Kurýr PPL ČR 99 Kč Pozítří (ČT)
Kurýr PPL SK 169 Kč 23.07.2024 (ÚT)
Uvedené ceny jsou včetně DPH
  Způsob platby Cena platby
Na prodejně 9 Kč
Bankovním převodem ZDARMA
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
VISA / Master Card ZDARMA
PLATBA 24 – Česká spořitelna ZDARMA
GE Money Bank ZDARMA
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank ZDARMA
MojePlatba – Komerční banka ZDARMA
mPenize - mBank ZDARMA
ČSOB ZDARMA
Fio banka ZDARMA
PaySec ZDARMA
Masterpass ZDARMA
Edenred od 29 Kč
Benefity od 29 Kč
Twisto ZDARMA
Hotově na pobočce Zásilkovna 39 Kč
Gallery Beta od 29 Kč
Dobírka 39 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH

1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)