NAŠI VÝDEJNU DOBRÝCH KNIH V ULICI V HÁJI 15 V PRAZE OTEVÍRAME KAŽDÝ PRACOVNÍ DEN JIŽ V 9:00!
Běžná cena: | 398 Kč |
Sleva: | 22% |
Dostupnost: | Externí sklad |
---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
Kód: | D0451539 |
---|---|
EAN: | 9788087419793 |
ISBN: | 978-80-87419-79-3 |
Nakladatel: | Poznání |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 152 |
Rok vydání: | 2018 |
Rozměry: | 231x164x17mm |
Váha: | 415g |
Jazyk: | Česky |
Kategorie: | Fitness, cvičení, kulturistika |
„Jediný nedostatek-v poznámce jsem poprosila o dodání složek v různých barvách a došly všechny stejné...“
Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami. Je to moderní terapeutická metoda, jejíž pomocí lze mírnit chronické i akutní bolesti a urychlit proces léčby zranění. Jednička mezi německými odborníky na flossing, fyzioterapeut Andreas Ahlhorn v této knize popisuje různé oblasti využití a na základě konkrétních potíží vysvětluje, proč a jakým způsobem dokáže flossing „léčit“.
Flossing lze využít i ke zlepšení fyzické výkonnosti. Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí těla flossingovou páskou umožňuje mnohem rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií.
Spoluautor, sportovní fyzioterapeut a osobní trenér Dennis Krämer představuje více než 50 cvičení, která lze kombinovat s flossingem za účelem zlepšení mobility a pohyblivosti tělesných partií.
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | Pozítří (PÁ) | |
PPL výdejní místa | 69 Kč | 20.05.2024 (PO) | |
Balíkovna a AlzaBoxy | 49 Kč | 20.05.2024 (PO) | |
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 57 Kč | 20.05.2024 (PO) | |
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 21.05.2024 (ÚT) |
Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | 20.05.2024 (PO) | |
Česká pošta - Balík do ruky | 69 Kč | 20.05.2024 (PO) | |
Doručení na adresu | 79 Kč | 20.05.2024 (PO) | |
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 20.05.2024 (PO) | |
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 23.05.2024 (ČT) | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena platby | |
Na prodejně | 9 Kč | |
Bankovním převodem | ZDARMA | |
Dobírka | 39 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
VISA / Master Card | ZDARMA | |
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA | |
GE Money Bank | ZDARMA | |
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA | |
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA | |
mPenize - mBank | ZDARMA | |
ČSOB | ZDARMA | |
Fio banka | ZDARMA | |
PaySec | ZDARMA | |
Masterpass | ZDARMA | |
Edenred | od 29 Kč | |
Benefity | od 29 Kč | |
Twisto | ZDARMA | |
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč | |
Gallery Beta | od 29 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |