Kuchařka ze svatojánu - zdraví z kuchyně

Hravě o živé stravě - Vitariánská a veganská kuchařka pro děti a dospělé

Eva Hájková
Běžná cena: 490 Kč
Sleva: 24%
Akční cena: 371 Kč
Dostupnost: Na prodejně
Info Když teď objednám,
kdy zboží obdržím?
Hlídat dostupnost a cenu »
Kód: D0290403
EAN: 9788026085713
ISBN: 978-80-260-8571-3
Nakladatel: Raw Eva
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran: 260
Rok vydání: 2015
Rozměry: 173,0x240,0x25,0mm
Váha: 947g
Jazyk: Česky

Jana

spokojenost a budu dál objednávat, brzy ..

Další hodnocení »

Hravě o živé stravě - Vitariánská a veganská kuchařka pro děti a dospělé 371 CZK Nové Skladem 5.00 2

Kniha Hravě O Živé Stravě je první odbornou publikací v českém jazyce, zaměřující se komplexně na vitariánství, veganství a vegetariánství u dětí. Vzniká ze srdce ve spolupráci s týmem lidí, kteří mi umožňují a zdarma pomáhají, abychom tuto publikaci měli v rukou již před Vánoci 2015.

 

Kniha otevírá vícero schůdných cest stravování a svým jemným a laskavým přístupem tak umožňuje volbu. Nenabádá ke striktnímu stravovacímu kultu.
Co v knize najdete?
•Proč vitariánství, co znamená, jaké jsou přínosy a vhodnost tohoto stravování u dětí – Co říká dnešní věda na vitariánství a vegetariánství.
•Vitariánská výživa u dětí v PRAXI! – Makro a mikronutrienty, které třeba sledovat, kolik jich dítě potřebuje, kde je získat a jak zajistit jejich dostatek jak u malých jedlíku tak nejedlíků.
•Něco málo o vodě – Důležitost vody, jakou vodu pít a jak si ji připravit doma.
•Jak začít s vitariánstvím u dětí dle věku a praktické tipy – Nejdůležitější superpotraviny pro děti, alternativy kojení, sója ano či ne? Kdy a s jakými potravinami začít u dětí dle věku.
•Transformační jídelníček a příklady raw dnů pro děti dle věku – 6 měsíců, 6-9 měsíců, 9-12 měsíců, 12-18 měsíců, 18 měsíců – 3 roky, transformační jídelníček od 4 let.
•Vybavení kuchyně a nakupování bio potravin – Spotřebiče potřebné k úspěšnému přechodu a tipy na nákup s omezeným rozpočtem. Vysvětlení přínosů bio potravin, jak je poznat. Jak a kde nakupovat s omezeným rozpočtem.
•Ingredience v živé kuchyni a kde je nakupovat – Vysvětlení skupin potravin v živé stravě, jejich přínosy, dostupnost, kde nakupovat ingredience v bio kvalitě.
•Není cukr jako cukr a glykemický index – Vysvětlení GI a proč je důležitý, jaké cukry používat.
•Přes 60 Raw veganských a vařených vegetariánských a veganských receptů – nápoje, snídaně, svačinky, hlavní jídla a dezerty.

V knize také najdete názory dalších odborníků, jak z České republiky, Slovenska, ale také z Kanady a Ameriky, kteří se tématu vitariánství, vegetariánství či veganství věnují buď aktivně a praktikují tento životní styl anebo se zabývají výzkumem na toto téma.

Štítky: Recepty, Jídla, Výživa dětí, Syrová strava, Veganství, Vitariánství, Zdravá strava, Zdraví a strava

MOJE KNIHOVNY

  Adresa odběru Poplatek Kdy bude zboží připraveno?
Praha 7, V Háji 15 ZDARMA Zítra (ÚT)
Zásilkovna.cz 39 Kč Pozítří (ST)
* Cena je platná při platbě předem, platba na pobočce je zpoplatněna částkou 16,- Kč
  Způsob dopravy Cena dopravy Kdy zboží obdržím?
Balík do ruky 49 Kč** Pozítří (ST)
Balík na poštu 49 Kč** Pozítří (ST)
PPL v České Republice 109 Kč** Pozítří (ST)
PPL na Slovensku 350 Kč** 09.12.2016 (PÁ)
** K objednávce bude připočteno balné ve výši 10 Kč, cena za dobírku není zahrnuta v ceně.

Uvedené ceny jsou včetně DPH
  Způsob platby Cena platby
Hotově ZDARMA
Bankovním převodem předem ZDARMA
Hotově na pobočce Uloženka.cz 16 Kč
Platební kartou na pobočce Uloženka.cz od 16 Kč
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
VISA / Master Card od 10 Kč
PLATBA 24 – Česká spořitelna od 10 Kč
GE Money Bank od 10 Kč
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank od 10 Kč
MojePlatba – Komerční banka od 10 Kč
mPenize - mBank od 10 Kč
ČSOB od 10 Kč
ERA od 10 Kč
Sberbank od 10 Kč
Fio banka od 10 Kč
PaySec od 10 Kč
Hotově na pobočce zásilkovna 16 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH

HODNOCENÍ UŽIVATELŮ

Průměrné hodnocení
Hvězda 1 Hvězda 2 Hvězda 3 Hvězda 4 Hvězda 5
Monika P   Hvězda 1 Hvězda 2 Hvězda 3 Hvězda 4 Hvězda 5
28.11.2015 06:08

Takovato kniha na trhu chybela! Skkvely obsah a jednoduche, chutne recepty. Diky.

Mirka   Hvězda 1 Hvězda 2 Hvězda 3 Hvězda 4 Hvězda 5
06.01.2016 15:49

Vcera mi kniha prisla a nemohu z ni spustit oci :) nadherne graficky zpracovana a kvalitni teoreticka cast drla tuto nejen kucharku opravdu jedinecnou. Zitra hned detem vyzkousim zdrave recepty.

Přidejte své hodnocení:
Akční cena: 294 Kč
1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)