Jak jíme zdravě na jaře: Průvodce zdravým jarem s 90 sezónními recepty

kolektiv autorů , autorů kolektiv
Běžná cena: 549 Kč
Sleva: 35%
Akční cena: 359 Kč
Dostupnost: Externí sklad
Info Když teď objednám,
kdy zboží obdržím?
Hlídat dostupnost a cenu »
Kód: D0616258
EAN: 9788088387084
ISBN: 978-80-88387-08-4
Nakladatel: Jíme zdravě
Vazba: vázaná
Počet stran: 224
Rok vydání: 2021
Rozměry: 257x186x24mm
Váha: 1076g
Kategorie: Zdravá výživa a výživa dětí

„S nákupem jsem byla velmi spokojená, komunikace i rychlost dodání byly perfektní.“

Jak jíme zdravě na jaře: Průvodce zdravým jarem s 90 sezónními recepty 359 CZK Nové Skladem

Po úspěšných kuchařkách Jak jíme zdravě v létě, Jak jíme zdravě na podzim a Jak jíme zdravě v zimě se tým Jíme zdravě už potřetí spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním.

Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. Kniha je rozdělena do 4 kapitol. Nejprve vás inspirujeme Zdravými snídaněmi s vejci v hlavní roli. Co takhle oblíbená vejce Benedikt jako z moderního bistra? Nebo se konečně naučíte, jak správně udělat nadýchanou omeletu? Nalákáme vás variantu s tvarohem a uzeným lososem, nebo už sníte o prvním jarním křehkém chřestu?

Přineseme tipy na výtečná Hlavní jídla, po kterých si nebudete muset jít okamžitě lehnout. Základem našich jarních receptů je kvalitní libové maso. Potěšíme milovníky řízků, kuřecích křidélek a možná najdete odvahu vyzkoušet sezónní mladé jehněčí. Nebo vás osloví spíše lehký pstruh s pečenou mrkví a tahini?

Kapitola Jarní odlehčení je plná lahodných receptů na polévky, originální saláty, smoothies i šťávy. Pokud toužíte vychutnat si 100 % jara, nesmíte vynechat špenátovou polévku se zastřenými vejci. Saláty září všemi barvami a slibujeme, že vás jejich hravost bude bavit! Už jste vyzkoušeli nakládané ředkvičky?

A nechybí ani sladká tečka na konec. Dezerty bez výčitek si užijete v kapitole Bezlepkové svačiny. Absolutní královnou této kapitoly je mandlovopomerančová bábovka, směle jí však konkuruje rybízový triffle s tvarohem. Děti si zamilují rýžový pudink s višněmi.

Na co se v kuchařce těšit?

* 90 jarních sezónních receptů z běžně dostupných surovin

* Srozumitelné návody, jak si sestavit pestrý a vyvážený talíř

* 6 základních variant přípravy vejce a 15 snídaňových receptů

* Hlavní jídla, která vám pomohou cítit se lehce

* Originální saláty, po kterých nebudete ihned hladoví

* Zdravé bezlepkové variace sladkých dezertů

* Detoxikační desatero nejen ve stravování

* Rady, jak na jarní klíčení z luštěnin, semínek i obilovin

* Rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin

* ?Recepty jsou psány hravou formou a zvládnou je i začátečníci

* Veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu

MOJE KNIHOVNY

  Adresa odběru Poplatek Kdy bude zboží připraveno?
Praha 7, V Háji 15 ZDARMA Pozítří (PO)
Doručení na výdejní místo 59 Kč 24.05.2022 (ÚT)
Doručení na adresu 99 Kč 24.05.2022 (ÚT)
  Způsob dopravy Cena dopravy Kdy zboží obdržím?
Balík Do ruky 79 Kč 24.05.2022 (ÚT)
Balík Na poštu 79 Kč 24.05.2022 (ÚT)
PPL v České Republice 115 Kč 24.05.2022 (ÚT)
PPL na Slovensku 400 Kč 27.05.2022 (PÁ)
Balíkovna 69 Kč 24.05.2022 (ÚT)
Uvedené ceny jsou včetně DPH
  Způsob platby Cena platby
Na prodejně ZDARMA
Bankovním převodem předem ZDARMA
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
VISA / Master Card ZDARMA
PLATBA 24 – Česká spořitelna ZDARMA
GE Money Bank ZDARMA
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank ZDARMA
MojePlatba – Komerční banka ZDARMA
mPenize - mBank ZDARMA
ČSOB ZDARMA
ERA ZDARMA
Fio banka ZDARMA
PaySec ZDARMA
Masterpass ZDARMA
Edenred od 29 Kč
Benefity od 29 Kč
Hotově na pobočce Zásilkovna 39 Kč
Gallery Beta od 29 Kč
Dobírka 29 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH

HODNOCENÍ UŽIVATELŮ

Přidejte své hodnocení:
1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)
Pro váš lepší nákup využíváme cookies

Využíváme cookies a další nástroje pro lepší fungování našeho eshopu. Cookies jsou nutné pro běh webových stránek, ke sběru anonymních statistik návštěvnosti či zobrazení relevantního zboží či reklam. Pokud kliknete na "Souhlasím", souhlasíte s použitím všech cookies. V části "nastavit cookies" můžete spravovat, které soubory cookies chcete (ne)povolit. Toto nastavení můžete kdykoli změnit. Detailní informace o používaných cookies naleznete zde.