Jak můj mozek zvítězil nad bulimií - Proč jsem byla bulimička, proč tradiční terapie nefungují a jak jsem se uzdravila sama a jednou provždy

Po šesti letech marného boje s chronickým záchvatovitým přejídáním se Kathryn Hansenové podařilo nad svým problémem překvapivě rychle a bez vnější pomoci zvítězit. K vyléčení své poruchy příjmu potravy použila jeden jediný nástroj: sílu svého vlastního mozku.

Jako tisíce dalších žen vyzkoušela snad všechny dostupné, běžně užívané psychoterapeutické metody, jejichž společným východiskem je představa, že bulimie je nemoc, jejímž prostřednictvím se bulimičky snaží vypořádávat s psychickými problémy ležícími hluboko pod povrchem, ať už jde o negativní sebehodnocení, vnitřní prázdnotu nebo nízké sebevědomí. Pod vedením terapeutů se autorka nořila do hlubin své duše, pátrala po tzv. spouštěčích, které její záchvaty přejídání vyvolávaly a snažila se je analyzovat. Tento přístup jí ovšem nejen nepomohl, nýbrž – jak časem zjistila – od skutečného řešení problému ji jen odváděl. Cestu ven ze začarovaného kruhu poruchy příjmu potravy jí otevřelo až porozumění fungování lidského mozku, na jehož základě objevila vlastní metodu, která jí umožnila získat zpět moc nad svým vlastním chováním a velmi brzo se jednou provždy uzdravit.

Odvážná, průkopnická kniha, která pomohla a pomáhá spoustě dívek a žen trpících poruchou příjmu potravy objevit svou svobodnou vůli, spolehnout se při vyléčení na sebe sama a získat kontrolu nad svým životem.

Kathryn Hansenová se z bulimie vyléčila v roce 2005. Dnes je matkou tří dětí a věnuje se osvětě a pomoci osobám trpícím různými formami poruchy příjmu potravy. Její kniha Jak můj mozek zvítězil nad bulimií, která vyšla roku 2014, patří v USA?k nejprodávanějším publikacím o záchvatovitém přejídání a bulimii. Roku 2016 vydala praktickou příručku The Brain over Binge Recovery Guide, v níž rozpracovala poznatky z předešlé knihy. Je autorkou webové stránky https://brain-overbinge.com.

„Tato kniha je věnována devatenáctileté dívce, která trpěla bulimií a cítila se beznadějně, a přesto byla odhodlána jednoho dne svůj problém přemoci a pak o tom napsat. Touto dívkou jsem byla já před deseti lety. Proto bych knihu ráda věnovala svému tehdejšímu já a také každému, kdo chce překonat záchvatovité přejídání.“

MOJE KNIHOVNY