Přejít na obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Jídlem proti času - Cesta ke spokojenosti a dlouhověkosti

Ian K. Smith


  • Nakladatelství: Esence
  • Překladatel: Miroslava Lánská
  • Jazyk: Česky
  • Počet stran: 384
  • Vazba: brožovaná
  • Rok vydání: 2026

Stárnutí je nevyhnutelné, ale pocit stáří ne: můžeme stárnout dobře a maximalizovat každou dekádu života, pokud děláme správné věci ve správný čas. Ať se nám to líbí nebo ne, s přibývajícím věkem se mění spousta věcí: začínají nám vrzat klouby, svaly slábnou a ztrácíme koordinaci. Naše těla prostě nevypadají ani nefungují stejně jako dřív a postupně se také zvyšuje riziko různých nemocí a zdravotních potíží. Existuje však řešení! V této knize vám uznávaný lékař a autor bestsellerů Ian K. Smith ukáže kroky, které musíte podniknout ve 30., 40., 50. letech a dále, abyste prodloužili život a odvrátili budoucí nemoci a neduhy.

Více o knize

Ušetříte 101 Kč Nákupem u nás ušetříte 101 Kč oproti běžné ceně 499 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.

398 Kč

Možné předobjednávky

19. 3. u vás nebo už 18. 3. na prodejně Praha


Ceny a možnosti dopravy

Máme skladem pouze 100 ks. Upravte prosím množství v košíku.

  • Doprava zdarma od 1 699 Kč
  • Možnost platby i benefitní kartou
  • Nákup za dobré ceny
  • Bezpečný nákup

Ostatní také čtou

Popis knihy

Stárnutí je nevyhnutelné, ale pocit stáří ne: můžeme stárnout dobře a maximalizovat každou dekádu života, pokud děláme správné věci ve správný čas. Ať se nám to líbí nebo ne, s přibývajícím věkem se mění spousta věcí: začínají nám vrzat klouby, svaly slábnou a ztrácíme koordinaci. Naše těla prostě nevypadají ani nefungují stejně jako dřív a postupně se také zvyšuje riziko různých nemocí a zdravotních potíží. Existuje však řešení! V této knize vám uznávaný lékař a autor bestsellerů Ian K. Smith ukáže kroky, které musíte podniknout ve 30., 40., 50. letech a dále, abyste prodloužili život a odvrátili budoucí nemoci a neduhy.

Parametry

Kód
DN00565257
EAN
9788028411046
ISBN
978-80-284-1104-6
Jazyk:
Česky
Počet stran:
384 stran
Váha:
500 g
Nakladatelství:
Esence
Typ produktu:
Kniha
Vydání:
1
Vazba:
brožovaná
Překladatel:
Miroslava Lánská
Rok vydání:
2026

Produkt nemá žádné hodnocení

Další od autora