KE KNIHÁM S MODROU HVĚZDIČKOU ROZDÁVÁME KNIŽNÍ DÁREK ZDARMA! PLATÍ PŘI NÁKUPU NAD 499 KČ. 

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání (E-KNIHA)

Leslie Kaminoff , Amy Matthews
Běžná cena: 499 Kč
Sleva: 42%
Naše cena: 287 Kč
Produkt momentálně nelze objednat
Dostupnost: Nedostupné
Kód: D0265963
ISBN: 978-80-264-0178-0
Nakladatel: CPRESS
Počet stran: 280
Jazyk: Česky
Zabezpečení: Bez Adobe DRM
Kategorie: Sport, hry
Knihu obdržíte ve formátech:
pdf

„Objednali jsme v pátek, v sobotu jsme obdrželi zprávu o zpracování a v úterý jsme vyzvedávali. Velmi solidní jednání a rychlost.“

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání (E-KNIHA) 287 CZK Nové

2. rozšířené vydání přináší 54 stran navíc! Nové kapitoly o svalové a kosterní soustavě, analýzy ásan a mnoho dalších nových informací. Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby. V knize mimo jiné naleznete: • Základní principy jógy. • Dýchací techniky. • Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře. • Důležité informace o kosterní a svalové soustavě. • Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem. Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání. Amy Matthews je mimo jiné analytičkou Labanova pohybu a specialistkou na propojení těla a dechu.

MOJE KNIHOVNY

1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)