Uživatelské recenze knih:
» 1000 divů Česka - Nejkrásnější výtvory přírody i člověka
» Lucinka, Kubík a miminko
» Bílá kniha, 1. vydání
» Lucinka, Kubík a miminko
» Bílá kniha, 1. vydání
Běžná cena: | 469 Kč |
Sleva: | 39% |
Dostupnost: | Nedostupné |
---|
Kód: | D0265870 | |
---|---|---|
ISBN: | 978-80-251-2672-1 | |
Nakladatel: | CPRESS | |
Počet stran: | 224 | |
Jazyk: | Česky | |
Zabezpečení: | Bez Adobe DRM | |
Kategorie: | Zdraví, životní styl | |
Knihu obdržíte ve formátech: | ||
|
„Šel jsem si pro knihu a dorazil na místo před otvírací dobou. Paní byla tak milá, že mi otevřela dříve. To se moc nevidí, palec nahoru!“
Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby. V knize mimo jiné naleznete: - Základní principy jógy. - Dýchací techniky. - Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře. - Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem. Autor Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání. Bydlí v USA a pracuje v New Yorku.
Štítky: Asány (pozice těla - jóga)
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.