Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní (E-KNIHA)
Andreas Jopp| Běžná cena: | 289 Kč |
| Sleva: | 50% |
| Dostupnost: | Nedostupné |
|---|
| Kód: | D0266007 | |||
|---|---|---|---|---|
| ISBN: | 978-80-264-0591-7 | |||
| Nakladatel: | CPRESS | |||
| Počet stran: | 268 | |||
| Jazyk: | Česky | |||
| Zabezpečení: | Bez Adobe DRM | |||
| Kategorie: | Zdraví, životní styl | |||
| Knihu obdržíte ve formátech: | ||||
|
||||
„Nakupuji zde opakovaně, soukromě i pro knihovnu, a vždy jsem velmi spokojená.“
145
CZK
Nové
„Můžu s tím kdykoli přestat“ říkají kuřáci, aby mohli v klidu kouřit dál. Poznáváte se? Autor této knihy vám předkládá soubor rad, který vám pomůže s kouřením definitivně skoncovat. Ví, jak nikotin přeprogramovává mozek, činí vás náchylnějšími ke stresu, způsobuje výkyvy nálad. Ví, že na to, proč stále ještě kouříte, má vliv spousta malých detailů. Naučí vás je odhalit, pojmenovat a pochopit. Pak přestanete kouřit. Nepochybujte o tom, tato kniha již pomohla statisícům kuřáků v 15 zemích. Kromě odvykací strategie zde naleznete i možnosti, jak se bránit pádu do nikotinové pasti a tipy pro zachování váhy. Andreas Jopp je novinář a odborník z oblasti medicíny, osobní trenér a autor několika bestsellerů. Napsal sedm knih na téma výživa, bílkoviny a hubnutí, vitamíny, hormony a lékařská péče, které byly přeloženy do 14 jazyků. Jako bývalý kuřák již léta radí lidem, kteří se chtějí tohoto zlozvyku definitivně zbavit.
MOJE KNIHOVNY
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
