Kudy do pohody CDmp3 čte Karel Nešpor, Tereza Bebarová
Karel Nešpor| Běžná cena: | 158 Kč |
| Sleva: | 13% |
| Dostupnost: | Externí sklad |
|---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
|
| Kód: | D0403460 |
|---|---|
| EAN: | 0099925645724 |
| Nakladatel: | Supraphon |
| Vazba: | CD mp3 |
| Rok vydání: | 2017 |
| Rozměry: | 143x125x11mm |
| Váha: | 42g |
| Jazyk: | Česky |
| Kategorie: | Naučná literatura |
„v tomto e shopu nakupuji už hodně dlouho - velký výběr zboží, solidní ceny a rychlé vyřízení“
138
CZK
Nové
Skladem
Účinkují: Karel Nešpor a Tereza Bebarová
Kniha „Kudy do pohody“ získala ocenění „Český Bestseller“ v kategorii „Zdraví & životní styl“. Nyní nově vychází v audioknižní podobě.
Audiokniha známého lékaře MUDr. Karla Nešpora, kterou namluvil společně s herečkou Terezou Bebarovou, ukazuje cestu přímo „do pohody“.
V první části nabízí autor řadu rad, jak mírnit stres i bolest a uvolnit se. Najdete zde také krátké příběhy z populárních knih „Kudy do pohody“ a „Jak být milejší“. Kromě toho vám doktor Nešpor předvede některé druhy smíchu. S jejich pomocí potěšíte okolí, a navíc se uklidníte. Ve druhé části nosiče jsou relaxační techniky a meditace namluvené doktorem Nešporem s jemnou hudbou. Jsou velmi vhodné pro chvíle odpočinku nebo před spaním.
Tracklist: 1. Úvod * 2. Spontánní relaxace * 3. Uvolnění smíchem * 4. Hokynářka a laskavost * 5. Neteče voda * 6. Přenos z mistrovství republiky ve zdravých emocích * 7. Moc hezká pohádka o umazaném kouzelníkovi * 8. Nesnáze paní Hedviky * 9. Tak smějí se Češi, nebo ne? * 10. Bolest a jak ji zvládat * 11. Způsoby, jak se uvolnit v každodenním životě * 12. Princip relaxačních technik * 13. Relaxační technika výměna úsměvů * 14. Relaxace kloubů * 15. Relaxace kloubů - technika * 16. Meditace milující laskavosti * 17. Meditace milující laskavosti - technika * 18. Důkladná jógová relaxace pro tělo, mysl a energii (jóga nidra) * 19. Důkladná jógová relaxace pro tělo, mysl a energii (jóga nidra) - postup
Celkový čas 104:25
"
MOJE KNIHOVNY
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
| Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
|
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | 29.04.2024 (PO) |
|
Balíkovna a AlzaBoxy | 29 Kč | 30.04.2024 (ÚT) |
|
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 57 Kč | 30.04.2024 (ÚT) |
|
PPL výdejní místa | 69 Kč | 30.04.2024 (ÚT) |
|
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 03.05.2024 (PÁ) |
| Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
|
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | 30.04.2024 (ÚT) |
|
Česká pošta - Balík do ruky | 69 Kč | 30.04.2024 (ÚT) |
|
Doručení na adresu | 79 Kč | 30.04.2024 (ÚT) |
|
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 30.04.2024 (ÚT) |
|
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 07.05.2024 (ÚT) |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | |||
| Způsob platby | Cena platby | |
|
Na prodejně | 9 Kč |
|
Bankovním převodem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
VISA / Master Card | ZDARMA |
|
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA |
|
GE Money Bank | ZDARMA |
|
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA |
|
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA |
|
mPenize - mBank | ZDARMA |
|
ČSOB | ZDARMA |
|
Fio banka | ZDARMA |
|
PaySec | ZDARMA |
|
Masterpass | ZDARMA |
|
Edenred | od 29 Kč |
|
Benefity | od 29 Kč |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč |
|
Gallery Beta | od 29 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | ||
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
