Uživatelské recenze knih:
» Osm světů 1 - Seznámení
» Dědečku, vyprávěj - Kniha pro uchování vzpomínek
» Jiskra v popelu
» Dědečku, vyprávěj - Kniha pro uchování vzpomínek
» Jiskra v popelu
Běžná cena: | 340 Kč |
Sleva: | 23% |
Dostupnost: | Na prodejně 1ks |
---|---|
![]() kdy zboží obdržím? |
Kód: | DN00411195 |
---|---|
EAN: | 9788088395171 |
ISBN: | 978-80-88395-17-1 |
Nakladatel: | Poznání |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 168 |
Rok vydání: | 2022 |
Rozměry: | 226x139x17mm |
Váha: | 320g |
Jazyk: | Česky |
Kategorie: | Fitness, cvičení, kulturistika |
„Byl to zde můj první nákup a vše proběhlo na jedničku. Knihy byly pečlivě zabalené. Děkuji.“
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!
Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.
• 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
• potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
• vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
• 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
![]() |
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | Dnes |
![]() |
Zásilkovna | 69 Kč | Zítra (ÚT) |
![]() |
Balíkovna | 59 Kč | Zítra (ÚT) |
![]() |
PPL výdejní místa | 69 Kč | Zítra (ÚT) |
![]() |
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | Pozítří (ST) |
Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
![]() |
Česká pošta - Balík do ruky | 79 Kč | Zítra (ÚT) |
![]() |
Česká pošta - Balík na poštu | 79 Kč | Zítra (ÚT) |
![]() |
Kurýr PPL ČR | 95 Kč | Zítra (ÚT) |
![]() |
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 24.03.2023 (PÁ) |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena platby | |
![]() |
Na prodejně | 9 Kč |
![]() |
Bankovním převodem | ZDARMA |
![]() |
Dobírka | 39 Kč |
![]() |
Dobírka | 39 Kč |
![]() |
Dobírka | 39 Kč |
![]() |
VISA / Master Card | ZDARMA |
![]() |
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA |
![]() |
GE Money Bank | ZDARMA |
![]() |
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA |
![]() |
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA |
![]() |
mPenize - mBank | ZDARMA |
![]() |
ČSOB | ZDARMA |
![]() |
Fio banka | ZDARMA |
![]() |
PaySec | ZDARMA |
![]() |
Masterpass | ZDARMA |
![]() |
Edenred | od 29 Kč |
![]() |
Benefity | od 29 Kč |
![]() |
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč |
![]() |
Gallery Beta | od 29 Kč |
![]() |
Dobírka | 29 Kč |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |