Přejít na obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání
Většina z nás je přesvědčena, že každodenní cvičení pomáhá oddalovat stárnutí. A přece jsme velmi často svědky toho, že lidé, jejichž těla jsou na pohled ve skvělé fyzické kondici, se dožívají stejného věku jako ti, kteří se o sport vůbec nezajímají. Je to tím, že skutečným ukazatelem zdraví jsou fungující orgány a žlázy, jejichž výživu a regeneraci zaštiťuje především kostní dřeň a jí produkované krvinky. Západní formy tělesné kultury, zaměřené výlučně na svaly a zcela opomíjející zdraví vnitřních orgánů, kostí a krve, ve své podstatě organismus vyčerpávají. V této publikaci mistr Mantak Chia předkládá čtenářské veřejnosti starobylé duševní i tělesné praktiky, jichž čínští taoisté po staletí používali k obnovení růstu kostní dřeně a k omlazování orgánů a žláz. Nej-kung kostní dřeně, který představuje pokročilou formu čchi-kungu železné košile, byl vyvinut jako metoda k dosažení „ocelového těla“, jenž bylo v čínské medicíně i bojových uměních mimořádně ceněno. Tato metoda vstřebávání energie do kostí regeneruje kostní dřeň a odvrací proces stárnutí prostřednictvím specifických postupů, k nimž patří například kostní dýchání, kostní komprese nebo masáž na stimulaci sexuální energie, která povzbuzuje produkci životně důležitých hormonů a pomáhá předcházet osteoporóze. Kniha obsahuje také podrobné informace o zvedání závaží pomocí čchi a šlehacích technikách, které významným způsobem zbavují tělo toxických látek.
Ušetříte 74 Kč Nákupem u nás ušetříte 74 Kč oproti běžné ceně 338 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
264 Kč
Ušetříte 65 Kč Nákupem u nás ušetříte 65 Kč oproti běžné ceně 298 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
233 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 101 Kč Nákupem u nás ušetříte 101 Kč oproti běžné ceně 438 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
337 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 74 Kč Nákupem u nás ušetříte 74 Kč oproti běžné ceně 338 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
264 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 67 Kč Nákupem u nás ušetříte 67 Kč oproti běžné ceně 300 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
233 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 72 Kč Nákupem u nás ušetříte 72 Kč oproti běžné ceně 328 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
256 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 50 Kč Nákupem u nás ušetříte 50 Kč oproti běžné ceně 249 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
199 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 101 Kč Nákupem u nás ušetříte 101 Kč oproti běžné ceně 438 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
337 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 67 Kč Nákupem u nás ušetříte 67 Kč oproti běžné ceně 300 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
233 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 67 Kč Nákupem u nás ušetříte 67 Kč oproti běžné ceně 300 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
233 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 63 Kč Nákupem u nás ušetříte 63 Kč oproti běžné ceně 299 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
236 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 66 Kč Nákupem u nás ušetříte 66 Kč oproti běžné ceně 299 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
233 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 65 Kč Nákupem u nás ušetříte 65 Kč oproti běžné ceně 299 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
234 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 72 Kč Nákupem u nás ušetříte 72 Kč oproti běžné ceně 328 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
256 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 32 Kč Nákupem u nás ušetříte 32 Kč oproti běžné ceně 249 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
217 Kč
U dodavatele
20. 3. u vás nebo už 19. 3. na prodejně Praha
Ušetříte 50 Kč Nákupem u nás ušetříte 50 Kč oproti běžné ceně 249 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
199 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 82 Kč Nákupem u nás ušetříte 82 Kč oproti běžné ceně 368 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
286 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 40 Kč Nákupem u nás ušetříte 40 Kč oproti běžné ceně 199 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
159 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 86 Kč Nákupem u nás ušetříte 86 Kč oproti běžné ceně 380 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
294 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 74 Kč Nákupem u nás ušetříte 74 Kč oproti běžné ceně 369 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
295 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 38 Kč Nákupem u nás ušetříte 38 Kč oproti běžné ceně 175 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
137 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 78 Kč Nákupem u nás ušetříte 78 Kč oproti běžné ceně 340 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
262 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Většina z nás je přesvědčena, že každodenní cvičení pomáhá oddalovat stárnutí. A přece jsme velmi často svědky toho, že lidé, jejichž těla jsou na pohled ve skvělé fyzické kondici, se dožívají stejného věku jako ti, kteří se o sport vůbec nezajímají. Je to tím, že skutečným ukazatelem zdraví jsou fungující orgány a žlázy, jejichž výživu a regeneraci zaštiťuje především kostní dřeň a jí produkované krvinky. Západní formy tělesné kultury, zaměřené výlučně na svaly a zcela opomíjející zdraví vnitřních orgánů, kostí a krve, ve své podstatě organismus vyčerpávají.
V této publikaci mistr Mantak Chia předkládá čtenářské veřejnosti starobylé duševní i tělesné praktiky, jichž čínští taoisté po staletí používali k obnovení růstu kostní dřeně a k omlazování orgánů a žláz. Nej-kung kostní dřeně, který představuje pokročilou formu čchi-kungu železné košile, byl vyvinut jako metoda k dosažení „ocelového těla“, jenž bylo v čínské medicíně i bojových uměních mimořádně ceněno. Tato metoda vstřebávání energie do kostí regeneruje kostní dřeň a odvrací proces stárnutí prostřednictvím specifických postupů, k nimž patří například kostní dýchání, kostní komprese nebo masáž na stimulaci sexuální energie, která povzbuzuje produkci životně důležitých hormonů a pomáhá předcházet osteoporóze. Kniha obsahuje také podrobné informace o zvedání závaží pomocí čchi a šlehacích technikách, které významným způsobem zbavují tělo toxických látek.
Ušetříte 81 Kč Nákupem u nás ušetříte 81 Kč oproti běžné ceně 368 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
287 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 97 Kč Nákupem u nás ušetříte 97 Kč oproti běžné ceně 330 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
233 Kč
Skladem
16. 3. u vás nebo už dnes na prodejně Praha
Ušetříte 73 Kč Nákupem u nás ušetříte 73 Kč oproti běžné ceně 398 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
325 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 73 Kč Nákupem u nás ušetříte 73 Kč oproti běžné ceně 398 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
325 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 96 Kč Nákupem u nás ušetříte 96 Kč oproti běžné ceně 330 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
234 Kč
Do 4 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 62 Kč Nákupem u nás ušetříte 62 Kč oproti běžné ceně 378 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
316 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 62 Kč Nákupem u nás ušetříte 62 Kč oproti běžné ceně 378 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
316 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 71 Kč Nákupem u nás ušetříte 71 Kč oproti běžné ceně 388 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
317 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 78 Kč Nákupem u nás ušetříte 78 Kč oproti běžné ceně 428 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
350 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 91 Kč Nákupem u nás ušetříte 91 Kč oproti běžné ceně 498 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
407 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 78 Kč Nákupem u nás ušetříte 78 Kč oproti běžné ceně 358 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
280 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 48 Kč Nákupem u nás ušetříte 48 Kč oproti běžné ceně 318 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
270 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 101 Kč Nákupem u nás ušetříte 101 Kč oproti běžné ceně 438 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
337 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 60 Kč Nákupem u nás ušetříte 60 Kč oproti běžné ceně 398 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
338 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 62 Kč Nákupem u nás ušetříte 62 Kč oproti běžné ceně 378 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
316 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 81 Kč Nákupem u nás ušetříte 81 Kč oproti běžné ceně 368 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
287 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 85 Kč Nákupem u nás ušetříte 85 Kč oproti běžné ceně 388 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
303 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 62 Kč Nákupem u nás ušetříte 62 Kč oproti běžné ceně 368 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
306 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 36 Kč Nákupem u nás ušetříte 36 Kč oproti běžné ceně 353 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
317 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 72 Kč Nákupem u nás ušetříte 72 Kč oproti běžné ceně 328 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
256 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 63 Kč Nákupem u nás ušetříte 63 Kč oproti běžné ceně 288 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
225 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 52 Kč Nákupem u nás ušetříte 52 Kč oproti běžné ceně 348 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
296 Kč
Do 3 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 76 Kč Nákupem u nás ušetříte 76 Kč oproti běžné ceně 348 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
272 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 85 Kč Nákupem u nás ušetříte 85 Kč oproti běžné ceně 388 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
303 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 73 Kč Nákupem u nás ušetříte 73 Kč oproti běžné ceně 398 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
325 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 73 Kč Nákupem u nás ušetříte 73 Kč oproti běžné ceně 398 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
325 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 62 Kč Nákupem u nás ušetříte 62 Kč oproti běžné ceně 378 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
316 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 62 Kč Nákupem u nás ušetříte 62 Kč oproti běžné ceně 378 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
316 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 71 Kč Nákupem u nás ušetříte 71 Kč oproti běžné ceně 388 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
317 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 78 Kč Nákupem u nás ušetříte 78 Kč oproti běžné ceně 428 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
350 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 91 Kč Nákupem u nás ušetříte 91 Kč oproti běžné ceně 498 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
407 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 78 Kč Nákupem u nás ušetříte 78 Kč oproti běžné ceně 358 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
280 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 48 Kč Nákupem u nás ušetříte 48 Kč oproti běžné ceně 318 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
270 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 101 Kč Nákupem u nás ušetříte 101 Kč oproti běžné ceně 438 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
337 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 60 Kč Nákupem u nás ušetříte 60 Kč oproti běžné ceně 398 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
338 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 81 Kč Nákupem u nás ušetříte 81 Kč oproti běžné ceně 368 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
287 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 85 Kč Nákupem u nás ušetříte 85 Kč oproti běžné ceně 388 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
303 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 36 Kč Nákupem u nás ušetříte 36 Kč oproti běžné ceně 353 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
317 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 63 Kč Nákupem u nás ušetříte 63 Kč oproti běžné ceně 288 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
225 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
Ušetříte 85 Kč Nákupem u nás ušetříte 85 Kč oproti běžné ceně 388 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
303 Kč
Do 2 dnů
17. 3. u vás nebo už v pondělí na prodejně Praha
