HLÍDAT DOSTUPNOST A CENU
| Běžná cena: | 299 Kč |
| Sleva: | 16% |
| Dostupnost: | Externí sklad |
|---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
|
| Kód: | DN00034297 |
|---|---|
| EAN: | 9788024757308 |
| ISBN: | 978-80-247-5730-8 |
| Nakladatel: | Grada |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 264 |
| Rok vydání: | 2016 |
| Rozměry: | 239x167x18mm |
| Váha: | 500g |
| Jazyk: | Česky |
| Edice: | Fitness síla kondice |
| Kategorie: | Fitness, cvičení, kulturistika |
„Kupuji celkem hodně knih. Zde najdu téměř vše, co potřebuji za příznivé ceny. Nakupuji zde rád a pravidelně.“
250
CZK
Nové
Skladem
Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní knížku přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, jež jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí – a v souvislosti s tím i na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Téměř 500 cviků je demonstrováno na názorných fotografiích a rozděleno podle svalových skupin a kloubů, jež se na daném pohybu podílejí. Kniha je určena každému, kdo chce samostatně cvičit doma i v posilovně, zároveň však také přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness i jiného cvičení.
MOJE KNIHOVNY
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
| Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
|
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | 24.04.2024 (ST) |
|
Balíkovna a AlzaBoxy | 29 Kč | 25.04.2024 (ČT) |
|
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 57 Kč | 25.04.2024 (ČT) |
|
PPL výdejní místa | 69 Kč | 25.04.2024 (ČT) |
|
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 26.04.2024 (PÁ) |
| Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
|
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | 25.04.2024 (ČT) |
|
Česká pošta - Balík do ruky | 69 Kč | 25.04.2024 (ČT) |
|
Doručení na adresu | 79 Kč | 25.04.2024 (ČT) |
|
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 25.04.2024 (ČT) |
|
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 30.04.2024 (ÚT) |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | |||
| Způsob platby | Cena platby | |
|
Na prodejně | 9 Kč |
|
Bankovním převodem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
VISA / Master Card | ZDARMA |
|
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA |
|
GE Money Bank | ZDARMA |
|
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA |
|
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA |
|
mPenize - mBank | ZDARMA |
|
ČSOB | ZDARMA |
|
Fio banka | ZDARMA |
|
PaySec | ZDARMA |
|
Masterpass | ZDARMA |
|
Edenred | od 29 Kč |
|
Benefity | od 29 Kč |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč |
|
Gallery Beta | od 29 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | ||
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
