MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
Uživatelské recenze knih:
» Tajemství biologických hodin
» To prší moře, 2. vydání
» Magnus Chase a bohové Ásgardu - Loď mrtvých
» To prší moře, 2. vydání
» Magnus Chase a bohové Ásgardu - Loď mrtvých
Zavřít
HLÍDAT DOSTUPNOST A CENU
HLÍDAT DOSTUPNOST A CENU
Progresivní svalová relaxace
Adalbert Olschewski| Běžná cena: | 248 Kč |
| Sleva: | 22% |
Naše cena: 194 Kč
| Dostupnost: | Externí sklad |
|---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
|
| Kód: | D0461815 |
|---|---|
| EAN: | 9788087419830 |
| ISBN: | 978-80-87419-83-0 |
| Nakladatel: | Poznání |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 160 |
| Rok vydání: | 2019 |
| Rozměry: | 189x130x12mm |
| Váha: | 220g |
| Jazyk: | Česky |
| Kategorie: | Uvolnění, jóga, meditace |
„Při jakémkoliv nákupu, co jsem v Dobrých knihách realizovala, byla jsem velmi spokojená, proto doporučuji nákup zde.“
Progresivní svalová relaxace
194
CZK
Nové
Skladem
194
CZK
Nové
Skladem
Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění. Pod vedením autora knihy se seznámíte se samotnou metodou, s jednotlivými cviky a najdete si vlastní optimální relaxační sestavu. K zesílení efektu metody můžete jednotlivá cvičení kombinovat s dalšími relaxačními metodami, například s meditací a imaginací.Tréninkový program má strukturu podobnou relaxačnímu kurzu u terapeuta. Tento způsob vám usnadní lépe zvládnout cvičení PSR a ještě hlouběji se uvolnit.V knize jsou uvedená i speciálně zaměřená cvičení například na stres se šéfem, kolegyní nebo v rodině.
MOJE KNIHOVNY
Přidat do nákupního seznamu »
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
| Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
|
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | Zítra (ČT) |
|
Balíkovna a AlzaBoxy | 29 Kč | Pozítří (PÁ) |
|
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 57 Kč | Pozítří (PÁ) |
|
PPL výdejní místa | 69 Kč | Pozítří (PÁ) |
|
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 29.04.2024 (PO) |
| Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
|
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | Pozítří (PÁ) |
|
Česká pošta - Balík do ruky | 69 Kč | Pozítří (PÁ) |
|
Doručení na adresu | 79 Kč | Pozítří (PÁ) |
|
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | Pozítří (PÁ) |
|
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 03.05.2024 (PÁ) |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | |||
| Způsob platby | Cena platby | |
|
Na prodejně | 9 Kč |
|
Bankovním převodem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
VISA / Master Card | ZDARMA |
|
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA |
|
GE Money Bank | ZDARMA |
|
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA |
|
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA |
|
mPenize - mBank | ZDARMA |
|
ČSOB | ZDARMA |
|
Fio banka | ZDARMA |
|
PaySec | ZDARMA |
|
Masterpass | ZDARMA |
|
Edenred | od 29 Kč |
|
Benefity | od 29 Kč |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč |
|
Gallery Beta | od 29 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | ||
