Přejít na obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Self-Care: How to Live Mindfully and Look After Yourself

Claire Chamberlain


  • Jazyk: Anglicky
  • Nakladatelství: Summersdale
  • Počet stran: 160
  • Vazba: vázaná
  • Rok vydání: 2019

Self-care is the essential action of looking after your mind, body and soul. Dip into this book whenever your energy is flagging and choose one of its many quick and easy self-care tips, from gaining strength with invigorating walks and delicious, healthy food to treating yourself to a slow evenings of face masks and hot soaks. This soothing collection of self-care ideas and inspiring words contains the pick-me-up you need.

Více o knize

Produkt je vyprodaný

Momentálně nemáme informaci o dotisku

  • Doprava zdarma od 1 199 Kč
  • Možnost platby i benefitní kartou
  • Nákup za dobré ceny
  • Bezpečný nákup

Ostatní také čtou

Popis knihy

Self-care is the essential action of looking after your mind, body and soul. Dip into this book whenever your energy is flagging and choose one of its many quick and easy self-care tips, from gaining strength with invigorating walks and delicious, healthy food to treating yourself to a slow evenings of face masks and hot soaks. This soothing collection of self-care ideas and inspiring words contains the pick-me-up you need.

Parametry

Kód
D0475607
EAN
9781786857750
ISBN
9781786857750
Jazyk:
Anglicky
Počet stran:
160 stran
Váha:
500 g
Nakladatelství:
Summersdale
Typ produktu:
Kniha
Vazba:
vázaná
Rok vydání:
2019

Produkt nemá žádné hodnocení