Co jíst, když...
Ušetříte 39 Kč Nákupem u nás ušetříte 39 Kč oproti běžné ceně 169 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
130 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Sisu
- Nakladatelství: Mladá fronta
- Překladatel: Viola Somogyi
- Jazyk: Česky
- Počet stran: 232
- Vazba: vázaná
- Rok vydání: 2018
Autorka žila v Kanadě hektickým životem mladé ambiciózní ženy plným stresu. Po přestěhování do Finska, země svých předků, však poznala, že žít se dá mnohem kvalitněji a zdravěji. Finský životní styl je totiž založený na jednoduchém a osvědčeném konceptu zvaném sisu: podporuje dlouhodobou odolnost, výdrž a silnou vůli tím, že upřednostňuje pobyt venku za každého počasí, doporučuje plavání ve studené vodě, saunování, volí přirozený pohyb jako chůzi, jízdu na kole nebo běhání místo dojíždění autem do uzavřených posiloven plných upocených lidí, stravování podle sezóny a místních surovin místo přehnaných módních diet a spoustu dalších užitečných zásad. Autorka se poté, co na vlastní kůži okusila blahodárný vliv sisu, rozhodla sepsat, jak ho lze postupně začlenit do každodenního života každého z nás, abychom se mohli cítit po fyzické i psychické stránce báječně.
Produkt je vyprodaný
Momentálně nemáme informaci o dotisku
Ostatní také čtou
Od praveku k rokenrolu
Ušetříte 49 Kč Nákupem u nás ušetříte 49 Kč oproti běžné ceně 250 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
201 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Kniha o mužství
Ušetříte 46 Kč Nákupem u nás ušetříte 46 Kč oproti běžné ceně 345 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
299 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Křížovky na každý den Vtipy a anekdoty
Ušetříte 25 Kč Nákupem u nás ušetříte 25 Kč oproti běžné ceně 129 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
104 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Sudoku pro náročné 2/2025
Ušetříte 8 Kč Nákupem u nás ušetříte 8 Kč oproti běžné ceně 59 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
51 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Křížovky antistresové
Ušetříte 92 Kč Nákupem u nás ušetříte 51% oproti běžné ceně 179 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
87 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Očista kloubů - Pročištění kloubů od A po Z
Ušetříte 40 Kč Nákupem u nás ušetříte 40 Kč oproti běžné ceně 238 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
198 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Pět elementů - Základní vysvětlení
Ušetříte 50 Kč Nákupem u nás ušetříte 50 Kč oproti běžné ceně 298 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
248 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Tantra - Vysoká škola spirituální erotiky
Ušetříte 78 Kč Nákupem u nás ušetříte 78 Kč oproti běžné ceně 358 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
280 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Patchwork a quilt
Ušetříte 42 Kč Nákupem u nás ušetříte 42 Kč oproti běžné ceně 199 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
157 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Umění milovat, 1. vydání
Ušetříte 31 Kč Nákupem u nás ušetříte 31 Kč oproti běžné ceně 249 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
218 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Sex Talks
Ušetříte 103 Kč Nákupem u nás ušetříte 103 Kč oproti běžné ceně 478 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
375 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Křížovky pro pamětníky - České filmy, 1. vydání
Ušetříte 24 Kč Nákupem u nás ušetříte 24 Kč oproti běžné ceně 129 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
105 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Kudrnatá příručka
Ušetříte 81 Kč Nákupem u nás ušetříte 81 Kč oproti běžné ceně 399 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
318 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Pablo Escobar. Můj otec
Ušetříte 102 Kč Nákupem u nás ušetříte 102 Kč oproti běžné ceně 499 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
397 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Makramé pro začátečníky
Ušetříte 73 Kč Nákupem u nás ušetříte 73 Kč oproti běžné ceně 359 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
286 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Křížovky velká písmena 10.
Ušetříte 23 Kč Nákupem u nás ušetříte 23 Kč oproti běžné ceně 119 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
96 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Bohémové v kopačkách... vlastními slovy
Ušetříte 101 Kč Nákupem u nás ušetříte 101 Kč oproti běžné ceně 449 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
348 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Radost - Podvolte se tělu a životu
Ušetříte 106 Kč Nákupem u nás ušetříte 106 Kč oproti běžné ceně 490 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
384 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Reiki pro fyzické a psychické zdraví
Ušetříte 27 Kč Nákupem u nás ušetříte 27 Kč oproti běžné ceně 198 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
171 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím
Ušetříte 85 Kč Nákupem u nás ušetříte 85 Kč oproti běžné ceně 299 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
214 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
Popis knihy
Autorka žila v Kanadě hektickým životem mladé ambiciózní ženy plným stresu. Po přestěhování do Finska, země svých předků, však poznala, že žít se dá mnohem kvalitněji a zdravěji.
Finský životní styl je totiž založený na jednoduchém a osvědčeném konceptu zvaném sisu: podporuje dlouhodobou odolnost, výdrž a silnou vůli tím, že upřednostňuje pobyt venku za každého počasí, doporučuje plavání ve studené vodě, saunování, volí přirozený pohyb jako chůzi, jízdu na kole nebo běhání místo dojíždění autem do uzavřených posiloven plných upocených lidí, stravování podle sezóny a místních surovin místo přehnaných módních diet a spoustu dalších užitečných zásad.
Autorka se poté, co na vlastní kůži okusila blahodárný vliv sisu, rozhodla sepsat, jak ho lze postupně začlenit do každodenního života každého z nás, abychom se mohli cítit po fyzické i psychické stránce báječně.
Parametry
- Kód
- D0444184
- EAN
- 9788020445537
- ISBN
- 978-80-204-4553-7
- Jazyk:
- Česky
- Rozměry:
- 217x147x24
- Počet stran:
- 232 stran
- Váha:
- 524 g
- Nakladatelství:
- Mladá fronta
- Autor:
- Katja Pantzar
- Typ produktu:
- Kniha
- Vydání:
- 1
- Vazba:
- vázaná
- Překladatel:
- Viola Somogyi
- Rok vydání:
- 2018
Hodnocení
Produkt nemá žádné hodnocení
Další od autora
Fínske šťastie
Ušetříte 111 Kč Nákupem u nás ušetříte 111 Kč oproti běžné ceně 512 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
401 Kč
Do 2 dnů
20. 11. u vás nebo už pozítří na prodejně Praha
