Škorpilova škola běhu (E-KNIHA)
| Běžná cena: | 299 Kč |
| Sleva: | 34% |
| Dostupnost: | Nedostupné |
|---|
| Kód: | D0258894 | |||
|---|---|---|---|---|
| ISBN: | 978-80-204-3290-2 | |||
| Nakladatel: | Mladá fronta | |||
| Počet stran: | 296 | |||
| Jazyk: | Česky | |||
| Zabezpečení: | Bez Adobe DRM | |||
| Kategorie: | Sport, hry | |||
| Knihu obdržíte ve formátech: | ||||
|
||||
„Pro mne nevýhoda, že je ve velké vzdálenosti od bydliště a musím použít zásilkovnu, doručení za další poplatek, než když bych si dojela do obchodu.“
197
CZK
Nové
V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň - běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.
Štítky: Běhání, běh
MOJE KNIHOVNY
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
