Běžná cena: | 299 Kč |
Sleva: | 29% |
Dostupnost: | Externí sklad |
---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
Kód: | D0469331 |
---|---|
EAN: | 9780241975978 |
ISBN: | 978-0-241-97597-8 |
Nakladatel: | Penguin Books Ltd |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 208 |
Rok vydání: | 2016 |
Rozměry: | 177x127x16mm |
Váha: | 140g |
Jazyk: | Anglicky |
Kategorie: | Anglická literatura FICTION |
„Doba dodání byla delší, než bylo původně uvedeno na webu, ale poslali email s vysvětlením, takže komunikace v pořádku.“
** As heard recently on Dr. Rangan Chatterjee's podcast Feel Better, Live More ** 'Nick Littlehales wants to redefine the very meaning of the word sleep' - Daily Telegraph Proven solutions for better nights, from an elite sleep coach. One third of our lives are spent trying to sleep. Most us have disturbed, restless nights and rely on a cocktail of caffeine and sugar to drag us through the day. Yet the hours we spend in bed shape our mood, motivation and decision-making skills - defining our performance in work, at home and while keeping fit. We need a new approach to sleep In this ground-breaking book, the sleep guru to the stars Nick Littlehales debunks many myths around sleep, Nick introduces the reader to many new concepts, including: Why the fabled eight hours a night just doesn't add up Why you can have that extra glass of wine or eat late without worrying about getting to bed on time Why you might need less sleep than you think The power of the nap - and how you can nap with your eyes open in a room full of people How to manage the impact of technology while remaining fully connected with the world How to deal with jet lag, young children, snoring and other night-time challenges Why teenagers should be lying in - and why they should be starting school later in the day How to discover your own sleep cycle
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | Pozítří (PÁ) | |
Balíkovna a AlzaBoxy | 29 Kč | 06.05.2024 (PO) | |
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 57 Kč | 06.05.2024 (PO) | |
PPL výdejní místa | 25 Kč | 06.05.2024 (PO) | |
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 07.05.2024 (ÚT) |
Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | 06.05.2024 (PO) | |
Česká pošta - Balík do ruky | 69 Kč | 06.05.2024 (PO) | |
Doručení na adresu | 79 Kč | 06.05.2024 (PO) | |
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 06.05.2024 (PO) | |
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 10.05.2024 (PÁ) | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena platby | |
Na prodejně | 9 Kč | |
Bankovním převodem | ZDARMA | |
Dobírka | 39 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
VISA / Master Card | ZDARMA | |
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA | |
GE Money Bank | ZDARMA | |
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA | |
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA | |
mPenize - mBank | ZDARMA | |
ČSOB | ZDARMA | |
Fio banka | ZDARMA | |
PaySec | ZDARMA | |
Masterpass | ZDARMA | |
Edenred | od 29 Kč | |
Benefity | od 29 Kč | |
Twisto | ZDARMA | |
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč | |
Gallery Beta | od 29 Kč | |
Dobírka | 39 Kč | |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |