Přejít na obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Trénink fascií - Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně

Karin Hertzer, Divo G. Müller


  • Nakladatelství: Anag
  • Jazyk: Česky
  • Počet stran: 192
  • Vazba: brožovaná
  • Rok vydání: 2019

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.

Více o knize

Ušetříte 52 Kč Nákupem u nás ušetříte 52 Kč oproti běžné ceně 309 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.

257 Kč

Skladem do 4 dnů

18. 3. u vás nebo už v úterý na prodejně Praha


Ceny a možnosti dopravy

Máme skladem pouze 99999 ks. Upravte prosím množství v košíku.

  • Doprava zdarma od 1 699 Kč
  • Možnost platby i benefitní kartou
  • Nákup za dobré ceny
  • Bezpečný nákup

Ostatní také čtou

Popis knihy

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií.

Udělejte něco pro své tělo!
Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.

Parametry
Kód
D0458512
EAN
9788075541802
ISBN
978-80-7554-180-2
Jazyk:
Česky
Rozměry:
230x165x11
Počet stran:
192 stran
Váha:
448 g
Nakladatelství:
Anag
Typ produktu:
Kniha
Vydání:
1
Vazba:
brožovaná
Rok vydání:
2019
Hodnocení

Produkt nemá žádné hodnocení