Uživatelské recenze knih:
» Ideální nevěsta
» Medvídkova dobrodružství - jóga pro nejmenší
» Kubík a autíčko
» Medvídkova dobrodružství - jóga pro nejmenší
» Kubík a autíčko
Běžná cena: | 399 Kč |
Sleva: | 20% |
Dostupnost: | Externí sklad |
---|---|
![]() kdy zboží obdržím? |
Kód: | D0139930 |
---|---|
EAN: | 9788020426406 |
ISBN: | 978-80-204-2640-6 |
Nakladatel: | Mladá fronta |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 344 |
Rok vydání: | 2013 |
Rozměry: | 280x210x21mm |
Váha: | 952g |
Jazyk: | Česky |
Kategorie: | Ostatní sporty |
„S nákupem jsem byla velmi spokojená, komunikace i rychlost dodání byly perfektní.“
Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co bych měl jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd.
Vychází ve spolupráci s cyklistickým magazínem 53x11.
Štítky: Bible, Sportovní trénink, Cyklistika, Hobby - příručky
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
![]() |
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | Zítra (PÁ) |
![]() |
Zásilkovna | 59 Kč | 15.08.2022 (PO) |
![]() |
Balíkovna | 69 Kč | 15.08.2022 (PO) |
Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
![]() |
Česká pošta - Balík do ruky | 79 Kč | 15.08.2022 (PO) |
![]() |
Česká pošta - Balík na poštu | 79 Kč | 15.08.2022 (PO) |
![]() |
Doručení na adresu | 99 Kč | 15.08.2022 (PO) |
![]() |
Kurýr PPL ČR | 115 Kč | 15.08.2022 (PO) |
![]() |
Kurýr PPL SK | 400 Kč | 17.08.2022 (ST) |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena platby | |
![]() |
Na prodejně | ZDARMA |
![]() |
Bankovním převodem | ZDARMA |
![]() |
Dobírka | 39 Kč |
![]() |
Dobírka | 39 Kč |
![]() |
Dobírka | 39 Kč |
![]() |
VISA / Master Card | ZDARMA |
![]() |
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA |
![]() |
GE Money Bank | ZDARMA |
![]() |
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA |
![]() |
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA |
![]() |
mPenize - mBank | ZDARMA |
![]() |
ČSOB | ZDARMA |
![]() |
Fio banka | ZDARMA |
![]() |
PaySec | ZDARMA |
![]() |
Masterpass | ZDARMA |
![]() |
Edenred | od 29 Kč |
![]() |
Benefity | od 29 Kč |
![]() |
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč |
![]() |
Gallery Beta | od 29 Kč |
![]() |
Dobírka | 29 Kč |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
kup si original. toto je hrozny preklad plny chyb. nizsie su formalne chyby. obsahove som nevedel vypisat.
- obsah "Změna ročního tréninkového ročního plánu" - na str. 143 je to uvedene spravne
- str. 60 LTHR - co to je? V originali to jasne vysvetluje
- str. 87 6ty riadok zdola - obrázek 4.1. .. taky obrazek neexistuje
- str. 89 7mi riadok zdola ".. pro odhad LT připočteme 5 procent .. " - uplne naopak ako tu ukazuje TAB. 4.4 na str. 61
- str. 91 RÁMEČEK 5.1 na miesto 15 otazok ich je 13
- str. 92 "tabulka 5.1 pokračování" - ma byt RÁMEČEK
- str. 153 7mi riadok zhora - "odpočinek" - taky tam nie je
- str. 200 1vy riadok zdola (BW) body weight - na dalsej str. 201 RÁMEČEK (TH) telesna hmotnost
- str. 307 - uvedene: ... "Speed Skills, Rychlostní schopnosti," ... - chyba "vytrvalostní síla", v cestine som sa castejsie stretol s "Silova vytrvalost"