Uživatelské recenze knih:
» Cinder - Měsíční kroniky
» Lovkyně informací
» Peníze a zákon přitažlivosti
» Lovkyně informací
» Peníze a zákon přitažlivosti
Vaše objednávky expedujeme bez omezení. Výdejní okénko na prodejně v Holešovicích máme oteřeno dle otevíracích hodin.
Běžná cena: | 269 Kč |
Sleva: | 15% |
Dostupnost: | Na prodejně 1ks |
---|---|
![]() kdy zboží obdržím? |
Kód: | D0298189 |
---|---|
EAN: | 9788024756523 |
ISBN: | 978-80-247-5652-3 |
Nakladatel: | Grada |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu matná |
Počet stran: | 208 |
Rok vydání: | 2015 |
Rozměry: | 146,0x208,0x13,0mm |
Váha: | 26g |
Jazyk: | Česky |
Kategorie: | Osobní rozvoj ostatní |
„Příjemný nákup, rychle vyřízen, rychle dodán i v předvánočním čase. Velká spokojenost.“
Žádné zpívání manter, žádné sezení se zkříženýma nohama ani potřeba věřit v cokoli konkrétního. Co víc, tato jednoduchá meditace, kterou se snadno naučíte, zabere jen deset minut denně, ale přitom může zcela změnit váš život!
Kniha zbavuje meditaci zažitých mýtů a zpřístupňuje ji co největšímu počtu lidí. Všem, kteří si přejí jednoduše zjistit, jak se vypořádat se životem a zvládat stres – v práci, v osobním životě i ve své hlavě. Těm, kteří touží znovu zažívat onen pocit otevřenosti, jenž si pamatují z dětství, schopnost užívat si to, že žijí. Kteří nestojí o duchovní osvícení ani nepotřebují terapii, ale chtějí vědět, jak „přepnout“, když přijdou domů z práce, jak v noci usnout, jak zlepšit své vztahy, jak nebýt podrážděný nebo naštvaný. Kteří chtějí ovládat své touhy, zbavit se svých závislostí a vypořádat s oním neodbytným pocitem, že věci nejsou úplně takové, jaké by měly nebo mohly být, a že život musí být ještě o něčem jiném.
Andy Puddicombe, diplomovaný klinický konzultant, bývalý buddhistický mnich a „ten, který se při meditování dopustil všech možných chyb“, jak sám sebe nazývá, vám ukáže, jak si za deset minut denně uklidit v hlavě. Poradí vám, jak k meditaci nejlépe přistoupit, jak ji nejlépe praktikovat a jak ji nejlépe využít v každodenním životě. Mít „pořádek v hlavě“ (headspace) v podstatě znamená dokázat být v klidu a pohodě naprosto se všemi myšlenkami či emocemi, které k nám přicházejí – jak s těmi pozitivními, tak i s těmi negativními, jako jsou smutek ze ztráty, vztek či zlost.
Štítky: Osobní růst, Psychologie a sociologie, Meditační techniky, Psychohygiena, Sebeuvědomování
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
![]() |
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | Dnes |
![]() |
Zásilkovna.cz | 69 Kč | Pozítří (ČT) |
Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
![]() |
Balík Do ruky | 79 Kč | Pozítří (ČT) |
![]() |
Balík Na poštu | 79 Kč | Pozítří (ČT) |
![]() |
PPL v České Republice | 115 Kč | Pozítří (ČT) |
![]() |
PPL na Slovensku | 400 Kč | 01.02.2021 (PO) |
![]() |
Balík Do balíkovny | 69 Kč | Pozítří (ČT) |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena platby | |
![]() |
Na prodejně | ZDARMA |
![]() |
Bankovním převodem předem | ZDARMA |
![]() |
Dobírka | 39 Kč |
![]() |
Dobírka | 39 Kč |
![]() |
Dobírka | 19 Kč |
![]() |
VISA / Master Card | ZDARMA |
![]() |
PLATBA 24 – Česká spořitelna | od 10 Kč |
![]() |
GE Money Bank | od 10 Kč |
![]() |
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | od 10 Kč |
![]() |
MojePlatba – Komerční banka | od 10 Kč |
![]() |
mPenize - mBank | od 10 Kč |
![]() |
ČSOB | od 10 Kč |
![]() |
ERA | od 10 Kč |
![]() |
Sberbank | od 10 Kč |
![]() |
Fio banka | od 10 Kč |
![]() |
PaySec | od 10 Kč |
![]() |
Masterpass | od 10 Kč |
![]() |
Edenred | 39 Kč |
![]() |
Benefity | 39 Kč |
![]() |
Twisto | ZDARMA |
![]() |
Hotově na pobočce Zásilkovna | 25 Kč |
![]() |
Gallery Beta | 39 Kč |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |