Přejít na obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání
Přihlásit se
Ještě nemáte účet?
Nakupovat jako registrovaný se vám vyplatí.
... a dalších výhody, které pro vás teprve chystáme!
Dokážete poznat, kdy jste opravdu unavení, hladoví nebo ve stresu? A slyšíte, co vám vaše tělo říká, dřív, než začne „křičet“? Interocepce, náš „vnitřní smysl“, je schopnost vnímat signály svého těla a rozumět jim. Právě na ní závisí, jak zvládáme stres, jak pečujeme o své zdraví i jak rozumíme vlastním emocím. Novinářka a popularizátorka vědy Caroline Williamsová se v této přelomové knize vydává na cestu do nitra těla i mysli a odhaluje, jak propojení mezi nimi může zásadně ovlivnit náš život. Spojuje poznatky neurovědců, psychologů i lékařů a ukazuje, že vědomé vnímání tělesných signálů pomáhá zklidnit úzkost, zlepšit spánek, omezit bolest nebo překonat nezdravé návyky. Od mindfulness přes biofeedback až po terapii psychedeliky – Zapomenutý smysl přináší nejnovější poznatky o tom, jak obnovit kontakt se svým tělem a naladit se na jeho moudrost. Tato kniha je pozvánkou k tomu, abyste znovu objevili svůj zapomenutý smysl, a díky němu našli cestu k vyrovnanějšímu, zdravějšímu a plnohodnotnějšímu životu.
Ušetříte 122 Kč Nákupem u nás ušetříte 122 Kč oproti běžné ceně 398 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
276 Kč
Ušetříte 28 Kč Nákupem u nás ušetříte 28 Kč oproti běžné ceně 199 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
171 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 32 Kč Nákupem u nás ušetříte 32 Kč oproti běžné ceně 199 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
167 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 32 Kč Nákupem u nás ušetříte 32 Kč oproti běžné ceně 199 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
167 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 28 Kč Nákupem u nás ušetříte 28 Kč oproti běžné ceně 199 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
171 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 148 Kč Nákupem u nás ušetříte 148 Kč oproti běžné ceně 980 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
832 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 111 Kč Nákupem u nás ušetříte 111 Kč oproti běžné ceně 439 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
328 Kč
Skladem
11. 2. u vás nebo už dnes na prodejně Praha
Ušetříte 96 Kč Nákupem u nás ušetříte 96 Kč oproti běžné ceně 379 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
283 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 85 Kč Nákupem u nás ušetříte 85 Kč oproti běžné ceně 319 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
234 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 82 Kč Nákupem u nás ušetříte 82 Kč oproti běžné ceně 399 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
317 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 67 Kč Nákupem u nás ušetříte 67 Kč oproti běžné ceně 361 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
294 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 70 Kč Nákupem u nás ušetříte 70 Kč oproti běžné ceně 349 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
279 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 32 Kč Nákupem u nás ušetříte 32 Kč oproti běžné ceně 269 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
237 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 43 Kč Nákupem u nás ušetříte 43 Kč oproti běžné ceně 279 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
236 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 96 Kč Nákupem u nás ušetříte 96 Kč oproti běžné ceně 379 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
283 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 98 Kč Nákupem u nás ušetříte 98 Kč oproti běžné ceně 389 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
291 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 41 Kč Nákupem u nás ušetříte 41 Kč oproti běžné ceně 248 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
207 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 44 Kč Nákupem u nás ušetříte 44 Kč oproti běžné ceně 499 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
455 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 87 Kč Nákupem u nás ušetříte 87 Kč oproti běžné ceně 398 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
311 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 20 Kč Nákupem u nás ušetříte 20 Kč oproti běžné ceně 99 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
79 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 60 Kč Nákupem u nás ušetříte 60 Kč oproti běžné ceně 290 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
230 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
Ušetříte 101 Kč Nákupem u nás ušetříte 101 Kč oproti běžné ceně 399 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
298 Kč
Skladem
11. 2. u vás nebo už dnes na prodejně Praha
Dokážete poznat, kdy jste opravdu unavení, hladoví nebo ve stresu? A slyšíte, co vám vaše tělo říká, dřív, než začne „křičet“? Interocepce, náš „vnitřní smysl“, je schopnost vnímat signály svého těla a rozumět jim. Právě na ní závisí, jak zvládáme stres, jak pečujeme o své zdraví i jak rozumíme vlastním emocím. Novinářka a popularizátorka vědy Caroline Williamsová se v této přelomové knize vydává na cestu do nitra těla i mysli a odhaluje, jak propojení mezi nimi může zásadně ovlivnit náš život. Spojuje poznatky neurovědců, psychologů i lékařů a ukazuje, že vědomé vnímání tělesných signálů pomáhá zklidnit úzkost, zlepšit spánek, omezit bolest nebo překonat nezdravé návyky. Od mindfulness přes biofeedback až po terapii psychedeliky – Zapomenutý smysl přináší nejnovější poznatky o tom, jak obnovit kontakt se svým tělem a naladit se na jeho moudrost. Tato kniha je pozvánkou k tomu, abyste znovu objevili svůj zapomenutý smysl, a díky němu našli cestu k vyrovnanějšímu, zdravějšímu a plnohodnotnějšímu životu.
Produkt nemá žádné hodnocení
Ušetříte 34 Kč Nákupem u nás ušetříte 34 Kč oproti běžné ceně 164 Kč, za kterou je možné knihu koupit v kamenném knihkupectví. Cenu určuje nakladatel.
130 Kč
Do 1 dne
12. 2. u vás nebo už zítra na prodejně Praha
