| Běžná cena: | 259 Kč |
| Sleva: | 20% |
Akční cena: 207 Kč
| Dostupnost: | Nedostupné |
|---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
|
| Kód: | D0094029 |
|---|---|
| EAN: | 9788024909295 |
| ISBN: | 80-249-0929-4 |
| Nakladatel: | Ikar |
| Vazba: | Pevná bez přebalu lesklá |
| Počet stran: | 144 |
| Rok vydání: | 2007 |
| Rozměry: | 200,0x265,0x10,0mm |
| Váha: | 63g |
| Jazyk: | Česky |
| Kategorie: | Medicína a alternativní medicína |
Zdravá a pružná záda
207
CZK
Nové
207
CZK
Nové
Mezi rizikové faktory bolestí zad patří nošení těžkých břemen, práce v předklonu, vsedě, obezita, vadné držení těla, nedostatek pohybu, ale také strach z dalšího pohybu, pokud se bolesti zad již objevily. Tato komplexní publikace vám pomůže vyhnout se potížím a zbavit se jich. Obsahuje tréninkové programy na protažení, posílení a uvolnění, alternativní pohybový trénink od tchaj-ťi a jógy přes Pilates a walking až po vytrvalostní trénink a speciální cviky pro děti, těhotné ženy a pro seniory.
MOJE KNIHOVNY
Přidat do nákupního seznamu »
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
| Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
|
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | Nelze objednat |
|
Zásilkovna.cz | 45 Kč | Nelze objednat |
| * Cena je platná při platbě předem, platba na pobočce je zpoplatněna částkou 16,- Kč | |||
| Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
|
Balík do ruky | 65 Kč | Nelze objednat |
|
Balík na poštu | 65 Kč | Nelze objednat |
|
PPL v České Republice | 109 Kč | Nelze objednat |
|
PPL na Slovensku | 350 Kč | Nelze objednat |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | |||
| Způsob platby | Cena platby | |
|
Hotově | ZDARMA |
|
Bankovním převodem předem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
VISA / Master Card | ZDARMA |
|
PLATBA 24 – Česká spořitelna | od 10 Kč |
|
GE Money Bank | od 10 Kč |
|
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | od 10 Kč |
|
MojePlatba – Komerční banka | od 10 Kč |
|
mPenize - mBank | od 10 Kč |
|
ČSOB | od 10 Kč |
|
ERA | od 10 Kč |
|
Sberbank | od 10 Kč |
|
Fio banka | od 10 Kč |
|
PaySec | od 10 Kč |
|
Masterpass | od 10 Kč |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce Zásilkovna | 25 Kč |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | ||
NAVŠTÍVENÉ VÁMI
