Znovuzrození pomocí dechu - Rebirthing a vědomé dýchání

Rebirthing, neboli vědomé energetizující dýchání, je léčebná cesta do minulosti. Tato transformativní terapie zpřístupňuje člověku aspekty ukryté v jeho nitru po celá léta a umožňuje jejich vyléčení. Využívá speciální techniku dechu, která klienta provádí vrstvami starých zážitků, a znovu ho spojuje s jeho pravdivým vnitřním já. Je cestou k bezpečnému, jemnému a trvalému rozpuštění dávných emocí, vzpomínek a názorů.
Rebirthing vás naučí:
- používat dech k navození stavu hluboké fyzické a emocionální relaxace;
- úspěšně zvládat stres;
- zvyšovat kreativitu a sebeúctu;
- dostat se ke vzpomínkám z prenatálního stavu a ke vzpomínkám na porod a na dětství a léčit zraňující minulost;
- zlepšovat osobní vztahy řešením dlouhodobě problematických témat;
- dostat se pomocí dechu do změněných stavů vědomí.
Chcete-li vyléčit svou minulost, uzavřít sami se sebou mír a pokročit vpřed ke svobodě, pak je terapie znovuzrození určena právě vám.
To, o čem jsme nezvratně přesvědčeni a co má pro nás vysokou emocionální hodnotu, je příčinou toho, co necháváme ve svém životě růst. Je to jako věštba, která se jednou naplní. Nejde ani tolik o to, co nám kdo řekne nebo udělá, důležité je to, jak s tím naložíme my.
Catherine Dowlingová
Catherine Dowlingová je terapeutkou rebirthingu. Je někdejší předsedkyní asociace rebirthingu v Irsku a vede kurzy osobnostního rozvoje, stresového managementu a skupinové tréninkové programy učitelů, pracovníků obchodních a společenských organizací a mnohé další. Koordinuje dvouletý diplomovaný kurz pro profesionální terapeuty a pořádá odborně zaměřené přednášky.

Štítky: Zvládání stresu

MOJE KNIHOVNY