Zavřít

HLÍDAT DOSTUPNOST A CENU

Ztráta kontroly - Inteligentní zvládání emocí

Heinz-Peter Röhr
Běžná cena: 315 Kč
Sleva: 16%
Naše cena: 265 Kč
Dostupnost: Externí sklad
Info Když teď objednám,
kdy zboží obdržím?
Hlídat dostupnost a cenu »
Kód: D0612286
EAN: 9788026217497
ISBN: 978-80-262-1749-7
Nakladatel: Portál
Vazba: brožovaná
Počet stran: 176
Rok vydání: 2021
Rozměry: 205x141x21mm
Váha: 236g
Jazyk: Česky
Kategorie: Křesťanství

„S nákupem jsem spokojena, zboží dorazilo pečlivě zabalené v krásném stavu. Obchod doporučuji.“

Ztráta kontroly - Inteligentní zvládání emocí 265 CZK Nové Skladem

Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to „stává“ častěji než jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení je snadné ztratit kontrolu, což vede například ke stresu ve vztazích.
V této praktické knize Heinz-Peter Röhr ukazuje, že inteligentní zvládání pocitů je pro naše štěstí v životě důležitější než vysoké IQ. Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k ní dochází a jaké strategie proti ní existují. Jednoduchá cvičení umožňují rozpoznat typické falešné reakce zakotvené v mozku a vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.

Heinz-Peter Röhr je známý německý psychoterapeut se specializací na terapii závislostí. Původně vystudoval sociální práci a pedagogiku. Je autorem mnoha úspěšných knih, které vyšly v Portále: Narcismus – vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie – strach z odmítnutí, Závislé vztahy, Sebeúcta u dětí aj.

MOJE KNIHOVNY

  Adresa odběru Poplatek Kdy bude zboží připraveno?
Praha 7, V Háji 15 ZDARMA 04.11.2024 (PO)
Balíkovna a AlzaBoxy 49 Kč 05.11.2024 (ÚT)
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy 55 Kč 05.11.2024 (ÚT)
Česká pošta - Balík na poštu 65 Kč 05.11.2024 (ÚT)
PPL výdejní místa 69 Kč 05.11.2024 (ÚT)
PPL výdejní místa Slovensko 99 Kč 05.11.2024 (ÚT)
  Způsob dopravy Cena dopravy Kdy zboží obdržím?
Balíkovna na adresu 59 Kč 05.11.2024 (ÚT)
Doručení na adresu 79 Kč 05.11.2024 (ÚT)
Kurýr PPL ČR 99 Kč 05.11.2024 (ÚT)
Kurýr PPL SK 169 Kč 08.11.2024 (PÁ)
Uvedené ceny jsou včetně DPH
  Způsob platby Cena platby
Na prodejně 9 Kč
Bankovním převodem ZDARMA
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
VISA / Master Card ZDARMA
PLATBA 24 – Česká spořitelna ZDARMA
GE Money Bank ZDARMA
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank ZDARMA
MojePlatba – Komerční banka ZDARMA
mPenize - mBank ZDARMA
ČSOB ZDARMA
Fio banka ZDARMA
PaySec ZDARMA
Masterpass ZDARMA
Edenred od 29 Kč
Benefity od 29 Kč
Twisto ZDARMA
Hotově na pobočce Zásilkovna 39 Kč
Gallery Beta od 29 Kč
Dobírka 39 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH

1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)