EXTRA 10% SLEVA NA KNIHY S BAREVNOU OŘÍZKOU. KÓD: KRASKA10 PLATÍ JEN DNES A ZÍTRA. VÝBĚR ZDE.

Zavřít

HLÍDAT DOSTUPNOST A CENU

Kurz dobré nálady

Michaela Peterková
Běžná cena: 149 Kč
Sleva: 16%
Naše cena: 125 Kč
Dostupnost: Externí sklad
Info Když teď objednám,
kdy zboží obdržím?
Hlídat dostupnost a cenu »
Kód: D0304284
EAN: 9788026210146
ISBN: 978-80-262-1014-6
Nakladatel: Portál
Vazba: brožovaná
Počet stran: 120
Rok vydání: 2016
Rozměry: 229x160x8mm
Váha: 246g
Jazyk: Česky
Kategorie: Sebezdokonalování a tréning mozku

„Určitě doporučuji si nabídku tohoto obchodu pečlivě prohlédnout, již jsem si objednala cca třetí balíček postupně a jsem velmi spokojená.“

Kurz dobré nálady 125 CZK Nové Skladem

Mizerná nálada, „depka“, deprese. Snad každý ví, o čem je řeč, čím dál víc lidí však emoční výkyvy zvládá obtížně. Trvá-li pokles nálady, nezájem o cokoli, únava a skleslost příliš dlouho nebo k němu dochází pravidelně a ve větší intenzitě, je na čase s tím něco dělat. Pomoci může i tato kniha.

14denní knižní kurz dobré nálady je pokračováním série tréninků duševního zdraví a zaměřuje se tentokrát na depresivní pocity a skleslost. Odlehčenou formou nabízí autorka poznatky z bohaté terapeutické praxe, vyzývá čtenáře k práci na sobě a poskytuje mu k tomu vhodné postupy, tipy a podněty. Kurz vychází z kognitivně-behaviorální terapie.

Kurz je rozdělen do 14 částí, „DNŮ“, které směřují čtenáře k hlubšímu sebepoznání, poskytují mu cenné informace a dávají mu příležitost osvojit si postupy ke zvládání emočních výkyvů, nalezení a udržování citové rovnováhy. PhDr. Michaela Peterková je psycholožka se soukromou psychodiagnostickou, poradenskou a hypnoterapeutickou praxí, zabývá se tvorbou testovacích a výukových počítačových programů. Je autorkou knih Kurz duševní rovnováhy (Portál, 2014) a Kurz zdravého sebevědomí (2015).

Štítky: Sebepoznání, Osobní růst, Sebevýchova, Emoce, Populárně naučné publikace, Sebeřízení, Negativní emoce, Pozitivní emoce, Sebepoznávání, Kariéra, Kurzy

MOJE KNIHOVNY

  Adresa odběru Poplatek Kdy bude zboží připraveno?
Praha 7, V Háji 15 ZDARMA Zítra (ÚT)
PPL výdejní místa 69 Kč Pozítří (ST)
Balíkovna a AlzaBoxy 49 Kč Pozítří (ST)
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy 57 Kč Pozítří (ST)
PPL výdejní místa Slovensko 99 Kč 16.05.2024 (ČT)
  Způsob dopravy Cena dopravy Kdy zboží obdržím?
Česká pošta - Balík na poštu 65 Kč Pozítří (ST)
Česká pošta - Balík do ruky 69 Kč Pozítří (ST)
Doručení na adresu 79 Kč Pozítří (ST)
Kurýr PPL ČR 99 Kč Pozítří (ST)
Kurýr PPL SK 169 Kč 20.05.2024 (PO)
Uvedené ceny jsou včetně DPH
  Způsob platby Cena platby
Na prodejně 9 Kč
Bankovním převodem ZDARMA
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
VISA / Master Card ZDARMA
PLATBA 24 – Česká spořitelna ZDARMA
GE Money Bank ZDARMA
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank ZDARMA
MojePlatba – Komerční banka ZDARMA
mPenize - mBank ZDARMA
ČSOB ZDARMA
Fio banka ZDARMA
PaySec ZDARMA
Masterpass ZDARMA
Edenred od 29 Kč
Benefity od 29 Kč
Twisto ZDARMA
Hotově na pobočce Zásilkovna 39 Kč
Gallery Beta od 29 Kč
Dobírka 39 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH

1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)