| Běžná cena: | 349 Kč |
| Sleva: | 21% |
| Dostupnost: | Externí sklad |
|---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
|
| Kód: | DN00441438 |
|---|---|
| EAN: | 9788020615206 |
| ISBN: | 978-80-206-1520-6 |
| Nakladatel: | Naše vojsko |
| Vazba: | vázaná |
| Počet stran: | 250 |
| Rok vydání: | 2023 |
| Rozměry: | 212x135x27mm |
| Váha: | 410g |
| Jazyk: | Česky |
| Kategorie: | Uvolnění, jóga, meditace |
„Nakupuji zde ráda, dodání je rychlé, ceny příznivé, zatím vždy spojenost.“
274
CZK
Nové
Skladem
Všechny procesy v lidském těle se vzájemně ovlivňují. Tato kniha pojednává také o tom, proč je důležité uvolnit mysl i tělo, aby informace z tohoto procesu získané zlepšovaly řízení těla. Těžiště knihy se do hloubky zabývá procesem dýchání a rezervami, které je možné odhalit a nastolit cestu k uvolněnějšímu a zdravějšímu životu. Správné dýchání je dýchání břišní s výrazným zapojením bránice. Při vdechu bránice klesá, což stlačuje břišní orgány, a to představuje masážní účinek na tyto orgány a podporu krevní i lymfatické cirkulace v této oblasti. Mělké dýchání není tak zdravé jako dýchání hluboké, které však nemá překročit hranici, kdy se člověk dostává do napětí, ať při vdechu či při výdechu snahou o co největší dechový objem. V pokročilejším cvičení se zařazují i zádrže dechu. Mistrovství v umění dýchat je uvědomělé dýchání, jak se provádí v mnoha formách čchi-kungu, čínském umění dechu, které je hlavním tématem knihy.
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
| Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
|
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | 07.05.2024 (ÚT) |
|
PPL výdejní místa | 25 Kč | 10.05.2024 (PÁ) |
|
Balíkovna a AlzaBoxy | 49 Kč | 10.05.2024 (PÁ) |
|
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 57 Kč | 10.05.2024 (PÁ) |
|
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 13.05.2024 (PO) |
| Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
|
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | 10.05.2024 (PÁ) |
|
Česká pošta - Balík do ruky | 69 Kč | 10.05.2024 (PÁ) |
|
Doručení na adresu | 79 Kč | 10.05.2024 (PÁ) |
|
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 10.05.2024 (PÁ) |
|
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 15.05.2024 (ST) |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | |||
| Způsob platby | Cena platby | |
|
Na prodejně | 9 Kč |
|
Bankovním převodem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
VISA / Master Card | ZDARMA |
|
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA |
|
GE Money Bank | ZDARMA |
|
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA |
|
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA |
|
mPenize - mBank | ZDARMA |
|
ČSOB | ZDARMA |
|
Fio banka | ZDARMA |
|
PaySec | ZDARMA |
|
Masterpass | ZDARMA |
|
Edenred | od 29 Kč |
|
Benefity | od 29 Kč |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč |
|
Gallery Beta | od 29 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | ||
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
