Uživatelské recenze knih:
» Velká kniha šití – Základní postupy a techniky
» Čtyři vteřiny rozhovoru
» Čtyři vteřiny rozhovoru
Běžná cena: | 399 Kč |
Sleva: | 10% |
Dostupnost: | Externí sklad |
---|---|
![]() kdy zboží obdržím? |
Kód: | D0555392 |
---|---|
EAN: | 9788088387039 |
ISBN: | 978-80-88387-03-9 |
Nakladatel: | Jíme zdravě |
Počet stran: | 224 |
Rok vydání: | 2020 |
Rozměry: | 256x184x23mm |
Váha: | 1065g |
Jazyk: | Česky |
Kategorie: | Zdravý způsob života |
„Knihy byly objednány, zaplacena, doručenu. Všechno v pořádku. Naprostá spokojenost.“
Kniha Jak jíme zdravě na podzim: Průvodce zdravým podzimem s 94 sezónními recepty patří do série Jak jíme zdravě. Z této série Vám nabízíme celkem 3 knihy za zvýhodněnou cenu 1 077 Kč.
Běžná cena: | 1 197 Kč |
Naše cena: | 1 077 Kč |
Celkem ušetříte: | 120 Kč |
Po úspěšné premiéře kuchařky Jak jíme zdravě v létě se tým Jíme zdravě opět spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že mezi kupovanou a domácí müsli tyčinkou často panují zásadní výživové rozdíly a že i v čokoládové kaši ze zdravých surovin mohou číhat skryté kalorie. Kniha obsahuje více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 4 základních kapitol – „Snídaňové kaše nasladko i naslano“, „Hlavní jídla“, „Svačiny do krabičky nejen pro děti“ a „Obědy do školy i do práce“. V každé sekci najdete recepty na vyvážené a plnohodnotné pokrmy, které vám ukážou vám cestu, jak s lehkostí zvládnout návrat do pevného rozvrhu škol, školek i vlastního zaměstnání. Podzimní kuchařka je plná výrazných chutí a na první pohled netypických kombinací. Naučíme vás, jak z běžně dostupné kořenové zeleniny, masa nebo luštěnin vykouzlíte skvělý pokrm – jen za pomocí koření, ovoce či pár dalších surovin. Osvojíte si přípravu zdravějších variant fastfoodových klasik – a vezmeme to od Vietnamu přes Anglii až po USA a Mexiko. I tentokrát jsme upravili pár „pekařských receptů“– těsto na domácí pizzu, loupáky nebo polomáčené sušenky zaručeně rozšíří váš kuchařský repertoár. Na co se v kuchařce těšit? * více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě * zdravé variace slaných i sladkých svačinek pro děti i dospělé * saláty, které obohatí jídelníček a zahřejí vás * tipy na obědy do školy i do práce * odlehčené recepty ze zveřiny i snídaňové kaše, které prohřejí * rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin * veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
![]() |
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | Zítra (PO) |
![]() |
Doručení na výdejní místo | 59 Kč | Pozítří (ÚT) |
![]() |
Doručení na adresu | 99 Kč | Pozítří (ÚT) |
Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
![]() |
Balík Do ruky | 79 Kč | Pozítří (ÚT) |
![]() |
Balík Na poštu | 79 Kč | Pozítří (ÚT) |
![]() |
PPL v České Republice | 115 Kč | Pozítří (ÚT) |
![]() |
PPL na Slovensku | 400 Kč | 01.07.2022 (PÁ) |
![]() |
Balíkovna | 69 Kč | Pozítří (ÚT) |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |
Způsob platby | Cena platby | |
![]() |
Na prodejně | ZDARMA |
![]() |
Bankovním převodem | ZDARMA |
![]() |
Dobírka | 39 Kč |
![]() |
Dobírka | 39 Kč |
![]() |
Dobírka | 39 Kč |
![]() |
VISA / Master Card | ZDARMA |
![]() |
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA |
![]() |
GE Money Bank | ZDARMA |
![]() |
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA |
![]() |
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA |
![]() |
mPenize - mBank | ZDARMA |
![]() |
ČSOB | ZDARMA |
![]() |
Fio banka | ZDARMA |
![]() |
PaySec | ZDARMA |
![]() |
Masterpass | ZDARMA |
![]() |
Edenred | od 29 Kč |
![]() |
Benefity | od 29 Kč |
![]() |
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč |
![]() |
Gallery Beta | od 29 Kč |
![]() |
Dobírka | 29 Kč |
Uvedené ceny jsou včetně DPH |