Jak jíme zdravě v zimě: Průvodce zdravou zimou s 90 sezónními recepty

kolektiv autorů , autorů kolektiv
Běžná cena: 549 Kč
Sleva: 39%
Akční cena: 335 Kč
Dostupnost: Na prodejně 1ks
Info Když teď objednám,
kdy zboží obdržím?
Hlídat dostupnost a cenu »
Kód: D0601031
EAN: 9788088387053
ISBN: 978-80-88387-05-3
Nakladatel: Jíme zdravě
Vazba: vázaná
Počet stran: 224
Rok vydání: 2020
Rozměry: 257x143x24mm
Váha: 1060g
Kategorie: Zdravý způsob života

„Nakupuji knihy jen u nich a jsem spokojen, lepší prodejce pro mě neexistuje“

Jak jíme zdravě v zimě: Průvodce zdravou zimou s 90 sezónními recepty 335 CZK Nové Skladem

Nakupte společně - Jak jíme zdravě

Kniha Jak jíme zdravě v zimě: Průvodce zdravou zimou s 90 sezónními recepty patří do série Jak jíme zdravě. Z této série Vám nabízíme celkem 3 knihy za zvýhodněnou cenu 1 053 Kč.

Jak Jíme zdravě v létě: Průvodce zdravým létem se 103 chutnými recepty Externí sklad
plus
Jak jíme zdravě na podzim: Průvodce zdravým podzimem s 94 sezónními recepty Externí sklad
plus
Jak jíme zdravě v zimě: Průvodce zdravou zimou s 90 sezónními recepty Na prodejně
plus
Běžná cena: 1 547 Kč
Naše cena: 1 053 Kč
Celkem ušetříte: 494 Kč
Do košíku

Po úspěšných kuchařkách Jak jíme zdravě v létě a Jak jíme zdravě na podzim se tým Jíme zdravě už potřetí spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním.

Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že běžná polévka z pytlíku se stěží vyrovná té domácí a že i zdánlivě zdravá kupovaná granola může mít ke zdravé výživě dosti daleko.

Kniha obsahuje více než 90 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 3 základních kapitol – „Snídaně“, „Hlavní jídla“, a „Kvašení a frementace“. Autoři si tentokrát posvítili na křupravé granoly, zapečené ovesné kaše, vydatné obložené chleby, snídaňové směsi a krémové polévky, které můžete jíst od rána do večera. Velká pozornost je věnována zapečeným receptům z jednoho hrnce či pekáče a také klasické české kuchyni – samozřejmě v odlehčené podobě.

Přichází období roku, kdy se můžete za dlouhých mrazivých večerů nořit do tajů výroby domácího zelí či kimči, vodního kefíru nebo třeba kváskového chleba a vánočky. Při listování knížkou vás možná na první pohled překvapí názvy jako casserole, hash nebo suflé, ale nemusíte se bát. To první je jen obdoba starého známého jídla z jednoho pekáče, to druhé je variace na vydatnou teplou snídani a to třetí… to je neuvěřitelná dobrota, se kterou uděláte parádu u nedělní snídaně nebo na oslavě.

Na co se v kuchařce těšit?

* více než 90 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě

* variace slaných i sladkých granol, zapečených kaší a obložených chlebů

* krémové polévky a celá řada zapečených jídel z jednoho hrnce či pekáče

* odlehčené recepty na klasickou českou kuchyni – nasladko i naslano

* zdravé pečení z kvásku a tipy na fermentaci

* rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin

* ?recepty jsou psány hravou formou a zvládnou je i začátečníci

* veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu

MOJE KNIHOVNY

  Adresa odběru Poplatek Kdy bude zboží připraveno?
Praha 7, V Háji 15 ZDARMA Pozítří (PO)
Doručení na výdejní místo 59 Kč 24.05.2022 (ÚT)
Doručení na adresu 99 Kč 24.05.2022 (ÚT)
  Způsob dopravy Cena dopravy Kdy zboží obdržím?
Balík Do ruky 79 Kč 24.05.2022 (ÚT)
Balík Na poštu 79 Kč 24.05.2022 (ÚT)
PPL v České Republice 115 Kč 24.05.2022 (ÚT)
PPL na Slovensku 400 Kč 27.05.2022 (PÁ)
Balíkovna 69 Kč 24.05.2022 (ÚT)
Uvedené ceny jsou včetně DPH
  Způsob platby Cena platby
Na prodejně ZDARMA
Bankovním převodem předem ZDARMA
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
Dobírka 39 Kč
VISA / Master Card ZDARMA
PLATBA 24 – Česká spořitelna ZDARMA
GE Money Bank ZDARMA
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank ZDARMA
MojePlatba – Komerční banka ZDARMA
mPenize - mBank ZDARMA
ČSOB ZDARMA
ERA ZDARMA
Fio banka ZDARMA
PaySec ZDARMA
Masterpass ZDARMA
Edenred od 29 Kč
Benefity od 29 Kč
Hotově na pobočce Zásilkovna 39 Kč
Gallery Beta od 29 Kč
Dobírka 29 Kč
Uvedené ceny jsou včetně DPH

HODNOCENÍ UŽIVATELŮ

Přidejte své hodnocení:
1. Vyberete si platbu přes Twisto a dokončete objednávku.
2. Knihy vám dorazí domů bez placení.
3. Můžete číst, platíte až za 14 dní. (Bankovním převodem, kartou nebo hotově)
Pro váš lepší nákup využíváme cookies

Využíváme cookies a další nástroje pro lepší fungování našeho eshopu. Cookies jsou nutné pro běh webových stránek, ke sběru anonymních statistik návštěvnosti či zobrazení relevantního zboží či reklam. Pokud kliknete na "Souhlasím", souhlasíte s použitím všech cookies. V části "nastavit cookies" můžete spravovat, které soubory cookies chcete (ne)povolit. Toto nastavení můžete kdykoli změnit. Detailní informace o používaných cookies naleznete zde.