Uživatelské recenze knih:
» Proč muži neposlouchají a ženy neumí číst v mapách, 4. vydání
» Velká kuchařka nejlepších šéfkuchařů - 213 receptů
» Kynuté
» Velká kuchařka nejlepších šéfkuchařů - 213 receptů
» Kynuté
Běžná cena: | 299 Kč |
Sleva: | 34% |
Dostupnost: | Nedostupné |
---|
Kód: | D0258894 | |||
---|---|---|---|---|
ISBN: | 978-80-204-3290-2 | |||
Nakladatel: | Mladá fronta | |||
Počet stran: | 296 | |||
Jazyk: | Česky | |||
Zabezpečení: | Bez Adobe DRM | |||
Kategorie: | Sport, hry | |||
Knihu obdržíte ve formátech: | ||||
|
„Za mně perfektní obchod, vstřícné jednání a perfektní komunikace. Mohu jen a jen doporučit.“
V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň - běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.
Štítky: Běhání, běh
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.